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要喝豆奶粉，豆奶粉更容易被消化，吸收，动物性牛奶还会造成慢性钙流失（从尿液中流失），植物性食品更利于胃的消化，不会对胃有刺激．
而且胃不好，喝奶是不行的，要从饮食上注意才行，现在提倡的是本草植物代替动物性食品，但是要吃完整性食物（不是全部吃，而是营养要全面不被破坏）．如苹果不要削皮等等
而且胃不好，喝奶是不行的，要从饮食上注意才行，现在提倡的是本草植物代替动物性食品，但是要吃完整性食物（不是全部吃，而是营养要全面不被破坏）．如苹果不要削皮等等
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我怎么觉得是酸奶啊!我是喂奶牛的!
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纯牛奶好一些吧,祝你健康
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