我该怎么增肥??

男!17岁179!61公斤!算瘦么?我女朋友让我增我本打算不增~可…嘿嘿各位不要我说明了哈!我需要增多少?... 男!17岁179!61公斤!算瘦么?我女朋友让我增我本打算不增~可…嘿嘿各位不要我说明了哈!我需要增多少? 展开
 我来答
高小肄业
2009-12-07 · TA获得超过4202个赞
知道大有可为答主
回答量:2439
采纳率:100%
帮助的人:1900万
展开全部
消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪,靠吃东西是长不胖的
但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
汪莹池司辰
2019-11-16 · TA获得超过3713个赞
知道大有可为答主
回答量:3105
采纳率:29%
帮助的人:229万
展开全部
吃夜宵最快捷
要坚持
其次
吃些面食也很有效
我曾经吃了一个月的手工面增重六斤
不知你信不信
再者就是多睡
睡前补充些高营养高脂类食物
最后就用零食西餐作为副攻
不过对身体不好
不建议采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
7965773
2009-12-06
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
这个问题比较复杂,每个人的体质和需求都不一样。所以建议你去医生那咨询咨询。这个问题就不要在这里问了。身体是您自己的。(不过每天多吃一点点)应该还是可以的。切记,不要暴饮暴食。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
满枫麻雅艳
2019-09-26 · TA获得超过3985个赞
知道大有可为答主
回答量:3189
采纳率:32%
帮助的人:202万
展开全部
吃肥肉最快,吃了就睡觉或者休息,少吃蔬菜,多吃零食和夜宵,或者甜食.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
泉修翁凡桃
2020-04-13 · TA获得超过3921个赞
知道大有可为答主
回答量:3188
采纳率:32%
帮助的人:230万
展开全部
一日三餐得管饱!平时运动量别太多就行!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式