豆腐都可以和什么一起炖汤呢?
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淡水鱼类,如鲫鱼、扁鱼、黑鱼、青鱼头等;
肉类:猪肉、牛肉,搭配大蒜末、香菜末。
蔬菜类:番茄、丝瓜、鸡毛菜、紫菜、海带等,搭配鸡蛋;
菌菇类:香菇、蘑菇、平菇、金针菇等,搭配瘦猪肉、火腿。
常炖的是鲫鱼豆腐汤,鱼头豆腐汤,海带豆腐汤,平菇豆腐。
鲫鱼豆腐汤(选用普通的嫩豆腐,在鲫鱼汤出锅前五分钟加入同炖)
平菇炖豆腐(选用老豆腐,豆腐切厚片洒点盐,用油“最好是菜籽油或熟猪油,一般色拉油很难看出效果”将豆腐煎至两面金黄出锅备用,锅里的余油将平菇炒熟,加入少许熟猪肉片,少许开水和煎好的豆腐同炖至汤汁浓稠,加入少许大蒜段即可出锅)
肉类:猪肉、牛肉,搭配大蒜末、香菜末。
蔬菜类:番茄、丝瓜、鸡毛菜、紫菜、海带等,搭配鸡蛋;
菌菇类:香菇、蘑菇、平菇、金针菇等,搭配瘦猪肉、火腿。
常炖的是鲫鱼豆腐汤,鱼头豆腐汤,海带豆腐汤,平菇豆腐。
鲫鱼豆腐汤(选用普通的嫩豆腐,在鲫鱼汤出锅前五分钟加入同炖)
平菇炖豆腐(选用老豆腐,豆腐切厚片洒点盐,用油“最好是菜籽油或熟猪油,一般色拉油很难看出效果”将豆腐煎至两面金黄出锅备用,锅里的余油将平菇炒熟,加入少许熟猪肉片,少许开水和煎好的豆腐同炖至汤汁浓稠,加入少许大蒜段即可出锅)
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鱼头,鱼头豆腐汤很美味的。
把鱼头和姜片用油煎过再加豆腐煮汤,汤白白的很香。
把鱼头和姜片用油煎过再加豆腐煮汤,汤白白的很香。
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鱼头豆腐汤,菠菜豆腐汤,蕃茄豆腐汤,白菜豆腐汤,香菇豆腐汤,海带豆腐汤,肉片豆腐汤等等,很多啦,可以自已随意搭配了!
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豆腐炖自己最好吃了,顶多加点蘑菇、青菜。
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豆腐番茄汤,营养好。
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