Question

关于生活的点点滴滴。。。。。

现在倒班，工作很枯燥乏味，每天重复着单调的生活。每天上完班之后就不知道干什么。以前的朋友同学现在都不怎么联系了，同学聚会现在也不愿意去了。对很多的事情都失去了兴趣。感觉现在就是没有朋友了，一个人孤孤单单的。在外面的时候对人都客客气气，脾气很好，但是回到家里，有的时候反而会经常和父母发生争执，时候也觉的不应该，感到后悔，我这是怎么了，跟外人不发脾气，怎么跟父母脾气这么大。想培养些兴趣爱好，可是发现自己已经没有那么多的心思了，怎么也集中不了精神，我不清楚我现在是不是得忧郁症了。

Answer 1

其实很正常，人都需要发泄，在环境的影响下，对外发泄那只会让人看不起，于是大多数人都选择压抑，而回到家里面对家里人，放松后的自己瞬间拥有的发泄点所以脾气就不会太好了
至于说工作乏味，朋友联系少，对事情失去兴趣我想这是大多数生活在烦闹城市的通病，因为生活无趣的压力，因为生活而烦恼的压力.....只能说尽可能的去让自己感兴趣吧，要不放弃了生活的同时生活也放弃了你

Answer 2

你多虑了。不是什么犹豫症。

没有那么严重，但是这种情况一直继续下去，精神分裂也不是没有可能。

去感受生活，感受工作吧。生命是美好的。看看窗外的阳光，心里怎么不舒服呢。但是不可能每天都是晴天。

你也去调节自己，适应生活。

培养自己的情绪。
看些有兴趣的书。
养养花再遛遛宠。
看到需要帮助的人，及时伸出援手收获感谢的微笑。
多做做家务劳动。
运动的女人才是最美的。

去吧，张开双手拥抱幸福。

Answer 3

可以去看看心理医生,人生是有许多烦人事,别老放在心上,让心情开放些.