Question

瑜伽私教与瑜伽馆的区别

产后修复瑜伽私教的最佳说服力是哪点？

Answer 1

产后练习瑜伽，一般要在产后两个月后进行循序渐进练习。是剖腹产还是顺产呢？刀口愈合程度怎样呢？这都是关键问题。
一般产后修复，最好选择私教课了，可以针对你个人身体状况和产后身体恢复程度设计专门的动作，加强腹肌和大腿肌肉力量，收紧小腹，调节内分泌等。如果跟着大课上，教练照顾不到位，也可能好多动作强度你接受不了，也无法及时和教练沟通。

Answer 2

瑜伽私教人相对于比较少，老师在教学的时候，可以顾及到所有人；

瑜伽馆一般都是很多人，老师可能顾及不到所有人；

玛尼瑜伽大楼

想挑选好的私人瑜伽教练的话你应该针对以下几方面来选择私人瑜伽教练：

1：机构资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！

2：私教资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。

3：私教证书：老师资质证书，老师奖项以及瑜伽的一些成就。

4：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。

5：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。