Question

突然脸上长了好几个痘痘，怎么办？

是不是因为最近天气的原因，脸上突然冒出了好几个痘痘，都不敢出门了

Answer 1

青春痘俗称“粉刺”“痤疮”，属于青春期常见症状。根据个人特性和肤质，所持续的时间长短、严重程度不一，对于痘痘不可心急，要对其进行科学而有效的护理，避免留下不必要的“伤痕”。
一般来说，痘痘护理应注意三大方面：
1、日常生活习惯：早睡早起，不可经常性的熬夜，尤其是长期在电脑、电视跟前工作的“痘痘族”，更要保证充分的睡眠。要知道睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用；
2、改变饮食习惯：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等；
3、深度清洁肌肤：坚持运用不含皂基和酒精的成分的洁面剂，在清洗时，要注意把洁面液放在手心揉搓出泡沫，再用海绵轻刷脸颊、鼻梁、嘴巴四周、下巴，不可将洁面液直接接触脸部。女性在卸妆、洁面时务必分开进行，以免所含的成分感染。
此外，除了以上应注意的问题，“痘痘族”还应保持良好的心态，愉快的心情，注意缓解生活的压力，也不可因为美观而对其进行挤压。相信只要坚持正确的护理和安全有效的治疗，不久你的青春也会因“无痘”而更加精彩。

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Answer 2

你这几天是不是没睡好啊?睡眠不好,饮食不佳这些都可能导致长痘痘的,而且事关重大呢.长了痘不能用手去挤或摸,否则会被感染的,而且平时要多注意毛孔的清洁,长了痘要及时的去痘,不要任它一片滥烂的长,我以前痘痘也是多得不得了,现在好多了,是那次我姐给我说她同时在网上买了个叫做是"
洁盾祛痘组合
'的套装产品,它对痘痘和痘印都挺有效的,我用了大概2个月,到现在一直在用,我觉着你可以先试买一疗程看看

Answer 3

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

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Answer 4

平时少吃辣的和烧烤食品，多喝水，注意休息，痘痘很快就会消失了。

Answer 5

平时少生气，少吃辣和容易上火的东西。多喝水，多休息，自然就好。
痘痘少的话自己就会消下去，多的话，可以选择用一些祛痘的产品。