Question

我妈妈得了糖尿病，我已经伤心欲绝了

我是一名学生，我妈妈才42岁，就查出比较严重的糖尿病了，要长期打针到老，我妈妈也是才查出这个病的，妈妈说她舍不得我，她觉得自己好像活不长了，她太傻了。她平时虽然很坚强，其实我知道她心理很害怕，而且这个病吃药打针一个月都要药费几千元，我们本来就是农村家庭，这些钱还得四处借，而且天天吃饭前都要打针，多痛苦啊，后半辈子都这样了。

我妈妈这几天偷偷在哭，她从小就视我为宝，很宠爱我，尽管家里不富裕，她还是尽量满足我。从小家里炒的肉，妈妈都是把肉夹给我，自己光吃菜。妈妈这段时间老了很多，头发也在掉，现在我看到她那样子我心里也在流泪，我现在最大的心愿就是让妈妈过的好，而我自己愿意减寿20年。

Answer 1

很同情你。首先说一点，血糖高是不会威胁生命的，不要被吓到，威胁生命的一个是为了控制血糖减少饮食或不合理用药导致的低血糖，再有一个就是糖尿病并发症，像并发的肾病、心脑血管、眼病、坏疽等等，所以只要从生活方式上真正改变，避免低血糖和并发症的发生寿命啊年龄啊是不会减少的，那些因为糖尿病导致生活质量下降的人往往是因为不合理的生活方式导致的，你是学生很孝顺，所以要多读书，改变不合理的生活方式，这样才能最大程度减少药物的使用和避免并发症的发生。

交给你饮食上的几点，要控盐控油，盐和油的使用量是要减少的。每餐保证有肉有菜，肉一定是鱼肉和瘦肉，种类不限，肥肉和荤油最好不要吃，因为吃了血糖会升高很多，像你妈妈不好肉是很大的误区，吃肉不但不会升高胆固醇和血糖，相反由于其消化时间长可以是血糖平稳下降并能防止低血糖。蔬菜种类自然不限制，但是像土豆南瓜等淀粉含量高的蔬菜要少吃。米饭以杂粮米饭为主，6：4大米占六分。不要长喝粥或者做菜勾芡，因为这样淀粉糊化后升血糖非常快。最后在合理饮食的同时要有运动，运动可以很好的帮助降糖。不要怕麻烦，因为饮食运动的质量提高了，药物的使用量自然减少了，是一种省钱的方式，所以糖尿病患者最重要的是从饮食和运动上做出改变，这样生活质量也是种提高。

其次真的不要过于难过，我有很多患者平时血糖还可以就是因为上一股急火或者生已过闷气血糖就急剧上升，情绪对血糖的影响非常大，还是保持一个平和乐观的心态比较好。疾病并不可怕往往是自己把自己吓倒了，得糖尿病的人很多为什么有人严重有人却康复的很好，就是因为这些人心态好，平时生活注意的多生活质量高，并且自己看书学习营养知识。

最后，希望你母亲尽快的放下心里包袱，从生活方式上做出改变，调养好身体。送你两句话，最好的药方是知识，最好的医生是自己，别让不懂营养学只会开药治病的医生耽误了你母亲的健康。正常用药的同时应该学会一些养生之道，这一点你自己学习吧。

Answer 2

　　小弟弟（妹妹）：

　　你们的情绪太过于悲观，对待糖尿病也太不科学了。什么叫“她觉得自己好像活不长了” 糖尿病没什么大不了的。

　　我自己就是一型糖尿病患者（24岁），终身胰岛素治疗。你妈妈比起我要乐观多了。我不求长命百岁（活个99就够了，呵呵），你妈妈只要科学治疗再活个三，四十年绝对可以的。

　　每天吃饭打针很痛苦么？！我自己一天4针一点也不痛苦，麻烦是稍麻烦了点，但有什么痛苦的，皮下注射疼都不疼更不要说何来“痛苦”

　　每个月医药费几千。我刚检查出糖尿病住院期间费用是平均每天一千。因为那个时候要做很多检查。现在胰岛素治疗，每个月胰岛素+针头（我是短效用2天，长效3天）+试纸（血糖仪买来是800，强生稳豪）总的费用是500多一个月。我家里也都是打工的。日子一样过得下去啊。

　　得了糖尿病没什么好害怕的。又不是癌症，白血病，艾滋病，人家得那些病
　　的都不害怕，比起那些算小巫见大巫了，你们怕什么。 关键是科学的对待，你们是否科学的了解了糖尿病，懂糖尿病？NO！答案显而易见是否定的！

　　糖尿病及时发现治疗，可以有效减少并发症出现的可能。糖尿病本身一点也不可怕，无痛无痒。可怕的是各种并发症，所以严格的控制好血糖吧。
　　你说的“比较严重”是怎么个严重法？有并发症？什么并发症？处于第几期？我住院时餐后2小时血糖是30，糖化血红蛋白检测是17，全病区最高。但我现在活的很好，没有并发症，而且血糖也基本控制稳定。

　　我建议你还是多到正规大医院咨询医生，多科学的了解糖尿病，多买些专业的书籍学习下，你是个学生，怎么也那么“愚昧”呢。比较严重的糖尿病并发症一般出现在患病10-20年后，但血糖严格控制稳定了，30年后也不一定会来找上你。你妈妈现在42岁了，二，三十年后都六七十岁了，老人家没这糖尿病也差不多有些七七八八的毛病了，有什么大不了的。所以，赶紧的，乐观的，严格的控制血糖才是你们现在的当务之急！

　　最后祝你们一家人健康快乐生活。

Answer 3

糖尿病谁然是终身性疾病，不过保养得当的话和正常人没什么两样。
现在情况比较重可能是长时间不服药所致，打针是不是打胰岛素啊？
在吃药的同时注意饮食，时刻关注并发症就可以了。
糖尿病的饮食疗法要求遵循两个原则。
第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。
第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。
一些特别的注意事项：
1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;
3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。

日常饮食中应注意以下几点：
1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。

2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。

3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。

4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。

5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。

6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。

8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

Answer 4

你的心情我能理解，你现在该做的不是光伤心，你要在妈妈身体不好的时候，好好的照顾她才是，你不能天天愁眉不展的，那样妈妈会伤心的。

你虽然心里很难受，但是你当着妈妈的面一定要表现的坚强。那样给妈妈战胜疾病也提高了勇气和信心。不会因为你外在的悲伤，给她心里造成更多的负担。

我的亲戚也有糖尿病的患者，每天打胰岛素。好像每月用不了几千元，没有那么贵吧。但是农村家庭肯定负担加重。

这个病有很多病人不能吃的东西， 还有很多有益的食物必吃，平时吃的粥是不能吃了，水果，油腻等等是禁忌的。

希望你勇敢的面对现实，千万不要自己先低头。鼓励你妈妈不要有心理负担。既来之则安之。我也再次祝你妈妈早日好起来。

Answer 5

你好！你是一个孝顺懂事的孩子，这是你妈妈应该感到骄傲的地方。但我想对你说的是糖尿病并不可怕，虽然暂时不能彻底根治，但可以控制，现在得糖尿病的人很多，有的人比你妈妈的年龄还小许多，但要有正确的心态去面对它。首先要经常运动，按时吃药或打针，其次要在饮食上注意，多吃蔬菜，有的水果含糖多的不能吃，在网上查找一下糖尿病人应该注意的事项。这样你和你的妈妈就能正确的对待糖尿病，克服恐惧感，有助于病情的好转。