胃不好的人能吃什么?什么又不能吃
我的胃最近非常差!经常胃胀吐胃酸!就算喝开水也要吐!我吃什么吐什么!难受死了!我想知道我该怎么调养我的胃!能吃什么?什么又不能吃?还有什么水果能吃啊?是不是苹果不能吃?那...
我的胃最近非常差!经常胃胀吐胃酸!就算喝开水也要吐!我吃什么吐什么!难受死了!我想知道我该怎么调养我的胃!能吃什么?什么又不能吃?还有什么水果能吃啊?是不是苹果不能吃?那其他的水果呢?
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胃不好的人可以吃面条、烤馒头、南瓜、红薯等养胃。肠胃不好的人不能吃油炸食品、辛辣食品、巧克力喝酸性饮料。具体如下:
肠胃不好的人不能吃以下食物:
1、油炸食物
很多人都喜欢吃油炸食物。但是当食物经过油炸之后会变得难以消化,并且油炸食物除了油腻,还含有高脂肪,这两者对于肠胃来说都是有害无益的。尤其是肠道有炎症的人,吃了油腻食物之后会导致恶心、腹泻症状出现。
2、辛辣食物
辛辣的食物除了对肠胃产生刺激性的作用之外,还会扰乱食道,导致出现烧心等的感觉出现,因此肠胃不好的人应该禁止食用。喜欢吃辣椒的人,可以食用刺激性较为温和的青椒,而不是刺激性高的辣椒。
3、巧克力
巧克力是不少女性最喜欢的甜品,一般来说,单纯的吃巧克力不会引起身体不适,过量的食用才会引起问题。尤其是胃食管反流疾病患者要禁止食用巧克力,因为巧克力会使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、酸性饮料
柑橘类果汁、橙汁等酸味较重的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热,同时多余的酸味会引起腹部其他的问题产生,因此要注意,酸性饮品一定不能空腹饮用,因为消化道里本来就已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质容易引起腹痛症状产生。
肠胃不好的人不能吃以下食物:
1、油炸食物
很多人都喜欢吃油炸食物。但是当食物经过油炸之后会变得难以消化,并且油炸食物除了油腻,还含有高脂肪,这两者对于肠胃来说都是有害无益的。尤其是肠道有炎症的人,吃了油腻食物之后会导致恶心、腹泻症状出现。
2、辛辣食物
辛辣的食物除了对肠胃产生刺激性的作用之外,还会扰乱食道,导致出现烧心等的感觉出现,因此肠胃不好的人应该禁止食用。喜欢吃辣椒的人,可以食用刺激性较为温和的青椒,而不是刺激性高的辣椒。
3、巧克力
巧克力是不少女性最喜欢的甜品,一般来说,单纯的吃巧克力不会引起身体不适,过量的食用才会引起问题。尤其是胃食管反流疾病患者要禁止食用巧克力,因为巧克力会使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、酸性饮料
柑橘类果汁、橙汁等酸味较重的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热,同时多余的酸味会引起腹部其他的问题产生,因此要注意,酸性饮品一定不能空腹饮用,因为消化道里本来就已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质容易引起腹痛症状产生。
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朋友你好,胃不好是最难受的。我的胃就是因为自己不注意保养才弄坏了,冷的不能吃,辣的也不能吃,看着别人吃火锅我嘴就馋。不过现在,我的胃好了,哈哈,我自己都不敢相信。什么药都没吃,就是一天三餐里,中餐和晚餐喝汤,喝完之后再吃饭,天天如此。什么汤都可以喝,不过里面不要放辣椒,我已经喝了半年多了,前几天和朋友去吃火锅,我居然一点难受的反应也没有,呵呵。后来才知道汤是养胃的,有时间的话,还可以喝些蜂蜜,也是养胃的。不过要记住,不要喝冷水和吃辣椒,还有一些有刺激性的食物。我现在虽然能吃辣椒,可还是不敢多吃,毕竟胃才刚好。不能又让它受伤了,呵呵!朋友,看你的了,祝你好运。
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辛辣刺激生冷的食物都不能吃.饮食要规律.多吃温和暖胃的食物.(泡面尽量戒掉不吃)
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平时多吃花生很养胃的 要注意冷的,辛辣的不是不能吃可适量少吃些 多喝热的东西,蜂蜜。一日三餐特别是早餐一定要吃 少和酒
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