Question

关于失眠的问题！

我是一名高二学生，现在我怀疑自己有点失眠的问题。大概是前两个星期开始的，不知道为什么从那时候开始我中午就貌似有点睡不着觉，我是住宿生，学校中午午睡只有一个小时时间（其实等宿舍的安静下来后大概也只剩下40多分钟了），然后我在这40分钟里面完全睡不着。以前我是能够完全熟睡的，直到起床时候被宿管给叫醒的，但是现在却睡不着。而且我发现最近好像我只要躺在床上好像就能感受自己的心跳，还挺强烈的，都使我的身体都带着震动了。但是晚上睡觉我好像就没有这样的情况，虽然晚上一开始也没办法很容易入睡，但是闭着眼睛久了就不知不觉睡着了。哎，我觉得应该也不是学习压力的问题。可能是我的身体出毛病了？记得之前去做心电图检查我第一次是超过正常值一点点的，但是那时候可能是觉没睡好，后来再去做的时候就变回正常值了...这个问题困扰了我一段时间了...请各位帮我找找解决办法！
对了，我中午睡觉的时候其实究竟有没有睡着我也不敢肯定，但是即便是睡着也肯定不是熟睡的，但是我确实中间那一段时间的记忆是空白的...难道闭目养神也会出现这种情况？

Answer 1