我每天睡挺长时间的，晚上睡的也挺好的，为什么白天工作学习还是打瞌睡
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其实睡的长久并不是代表就能有很好的精神状态，关键是看你睡得如何，有时候睡太长久了也会让精神状态更为不佳，所以选择合适的休息时间很关键
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