Question

183篮球应该怎样打

我15岁183cm在学校算高个，体重60公斤，移动不算慢，50米能跑6秒多一点，助跑跳能摸到篮筐，中投不错，滞空也可以。小个总是假动作晃过我，大个总是欺负我没体重搞对抗，篮板抢不好。总体来说防守不好。接球后完成进攻不错，但是不会自己运球进攻。只能盖小个大个盖不了。望高手指点一下如何提高防守和进攻和对抗篮板。还有，我打什么位置好？

Answer 1

打大前！183算可以 体重够了 速度更是可以了！！中投最好了！ 我告诉最好的怎么样提高防守 （我就是这么练出来的） 你去找个玩球玩的好的后卫 你就死放 他不要怕别人说你 我是g我看另一个g 我就跟打他了3天 其他的不怎么好的我放她就跟玩似的！还有你防守的时候 一定要双手把他两边都包括了 他就不容易 能轻松的逃脱你的防守！ 对抗篮板就是一定要懂得站位 看球出手的弧线 提前判断出他的轨迹去哪里 而你就是站到那里 等着抓球就可以了！ 运球告诉你我是怎么练得 练球的时候 我就是跟其他的人说话 一点拍球 眼睛不看球！然后多做做比如说胯下这样的运球 你多练几个礼拜就好了 运球的时候要护好球！你可以看看艾弗森怎么运的 你盖人不是要看出手在冒 而是要提前判断好！ 望采纳 谢了！

Answer 2

打篮球技巧：
运球要稳
　　首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了

　　会突破
　　我个人认为对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入篮下,然后起跳投篮命中等。突破过人才是篮球很有观看性的一项,要不然打篮球没有意思,也看不出一个人篮球水平的高低。往往在比赛中看球星过人然后投进球很令人兴奋

　　能投篮
　　当然如果上面的都不擅长,这也不代表自己毫无用武之地,如果自己有良好的手感做一个投手也很不错,NBA中很多球员都是投手,在关键比赛中扮演了重要的作用。即使是我们平时玩是,队友传球也比较信任你,相信你有得分的可能

　　有传球视野
　　即使对于篮球一般的技能也没有掌握,但是在平时玩时我们看是能够看到一些人,他们几乎什么都不会也受欢迎,是因为他们具备了配合能力,有团队作战的思想。可以将球传到合适的队友,然后助攻上篮。当然这类型的篮球人员有很高的智商,当然也成全了别人,牺牲掉了自己

　　有意识
　　意思就是在球场上要精灵一点,不要呆在那儿不知道该干什么。机灵的人要学会抢断球,当然不能犯规。还要学会为队友挡拆,抢篮板,紧盯住防守队员等等。

　　多了解一些篮球规则
　　这个对于无论是打篮球还是看篮球赛是很重要的，比如说进攻方式了，三角进攻还有挡拆配合，还有全场紧逼等等

Answer 3

这样说，我俩情况差不多。我以前篮板被比我低好多的人虐。抢板，尤其是我们非职业的玩，不用去想篮球哪个角度射会弹哪个角度。有很强的爆发力和弹跳。板子自然能抢很多。15岁183还是小个么？给多大的大个欺负？防守，这个我也不会教，而且我觉得，在学生玩时候，没有哪个人会因为你的防守让你去打首发，得分是最重要的。因为基本上都是一个攻一个抢，然后轮换，没有NBA的强度。所以，防守这个也可以进行训练。有时候，别人假动作，你会下意识的跳起，这个我以前也常犯，后面给P了几次，就好些了。这些都要靠多练，而不是说别人指导。你的身高，打什么位置都可以，NBA的控卫就你这么高。未成年的中锋也就你这么高。所以，位置，哪个你能打好，就打哪个

Answer 4

像保罗那样。你的身高和他一摸一样，中投是你的优势，但是作为一个小个不能突破不可以，找人陪练。你抢篮板可以看准球弹得路线，助跑冲去抢板，你的弹跳也不错。对付晃人，在你面前移动不大的晃人动作最好不予理会，不要跟着对方的球走，盯着对方的腿或者是脸，这样被晃掉的几率就会少很多。

Answer 5

你和我身高相似，我在学校打小前位置，利用身高优势干拔跳投，如果面对高的防守队员采取突破，就象麦迪那样的进攻手段。防守时要注意步伐的变化，注意要交叉步，否则容易被过掉。要时刻注意保护篮板

Answer 6

你的目标是前锋