Question

关于两班倒和三班倒的问题

本人即将正式走出校园踏上工作岗位了，目前已经签了两家公司，从现在开始到2010年7月在一家电子厂工作，实行两班倒工作制，早八点晚八点，一天工作十二小时，每月换一次班（如果这个月是白班那么下个月就是夜班）。从2010年7月开始，我将在一家制铜（好像叫什么铜板带材）企业上班，实行三班倒工作制，每八小时轮一次班，一星期倒一次班（如果这星期上早班那么下星期上中班，下下个星期上晚班）。我想问的是这两种工作方式哪一种对身体的影响更大？大概都会有什么影响？

Answer 1

两班倒，实在是太累了，一个月的晚班，你受的了？生活规律都打乱了…三班倒，还是有选择的余地的，空间比较的大，比较两班倒，算是好的了…我觉得三班倒还是比较的好的，对身体影响小点…这一切都得看你，我只是提个建议

Answer 2

两班倒：就是把一天24小时分成2个班次，每班次12小时。
三班倒：就是把一天24小时分成3个班次，每班次8小时。
区别-两班倒的缺点：工作时间太长，易疲劳，压力大，生活无规律，个人空间少。

区别-三班倒的优点：工作时间短，时间按排较合理，工作轻松，生活有规律，有较充足的个人空间

Answer 3

貌似还是两班倒好一些，时差好倒些。

Answer 4