Question

整天对着电脑，该如何保养自己？

工作性质就是这样子，整天8小时对着电脑。我现在看见电脑就恶心！！！
眼瞅着自己的皮肤越来越暗沉，整个人又疲劳得要死，我该如何保养自己啊？有没有什么东西，吃的也好，用的也好，是防辐射的？？

Answer 1

我和你一样的，后来吃了维生素E，一周就有很大改善！皮肤很快就恢复光泽！
最早吃的是安利的，一百多一瓶，效果很好；后来改吃养生堂的便宜多了，效果也一样。
可见价格影响不大，你选一个自己信得过的牌子就可以啦！

不过，那种复合维生素就没有这么好的效果了。虽然里面也说有VE，但肯定不多。

Answer 2

在电脑前面放一盆仙人掌，可以防辐射哦，哈哈。。

Answer 3

吃东西哪有什么用呀

我有个方法：
就是你每1—2小时休息一下
不是叫你睡觉
你最好眺望远方，最好是绿色的物体
那对你眼睛会好一点

平时多这样做做
那你工作时也会有精气神的

Answer 4

除了桌面上放一些绿色植物外。工作一段时间要休息一下，缓解劳累

Answer 5

要多喝茶，
降低电脑辐射
换液晶屏幕
远离卧处