Question

有关台阶测试后的心率问题～急！

各位好，我们今晚刚体能测试，有一项是根据所给的节奏跳台阶，然后跳完马上测心率。我测了两次都不合格，问问各位知道是怎么回事么？急啊，这个测试不过的话不能毕业的！！～
是怎么不合格的我都不太清楚，望各位解答啊！

Answer 1

这个是检测你心肺功能的一个测试 需要测试你在运动过程中的心率来检查你的素质 你没过的原因是因为你的心率超过了规定的范围 给你一个建议：在测试前深呼吸几次 一定是深呼吸使你的心率尽快降低就OK了

Answer 2

最好是按部就班，按照节奏来，不要偷懒（我就是，呵呵）你不合格的原因可能有俩，1：仪器的问题吧，我上次测试就是坏仪器，总是有一半的人不正常，害得老师包去修理了呵呵
2：你试着多测几次吧。原因就是你还没跳够 呵呵

Answer 3

台阶测试测的是心脏功能好坏。是给一段节奏给你，你根据节奏在台阶上来回上下，在运动量恒定的情况下测你运动后的心率，根据这个数据来测你的心脏功能。这个没有什么，我的测试所有的都是满分，就这个不及格呢！这个不会影响你毕业的。我每次不及格是因为我紧张，所有的同学都围在那里看你一个人上上下下，不紧张才怪呢！而且也没测你运动前的心率啊！每个人安静时的心率都不一样，运动后能一样吗？我觉得这个本来就不科学。不用紧张的，没啥大不了。再说了，你都在那里上了四年学了，他能卡着不给你毕业证啊？？而且，国家要求大学生每两年进行一次测试时为了调查大学生的体质状况的，不是什么考试。就是说当代大学生身体是否健康，哪些因素导致大学生身体不健康，国家相关工作人员要做统计，你的结果对他们而言就是个实验数据，没太大意义。我这样说你该懂了吧？

Answer 4

没事