Question

滑膜炎，怎么治疗？

如果白天走的路多一点，或是运动量大了，傍晚的时候膝盖以下就会痛 尤其是膝盖下面一点的地方和脚腕关节生疼 忍不住去捶的感觉 睡一觉第二天早上就不疼了 但是第二天运动多了还是痛 ，也许好俩个星期 走多了又会疼 每次都是晚上 后来检查说是滑膜炎，我上网查，都是什么膝关节积液啊，我没有那么厉害，也不肿，就是疼，踝关节，和膝关节又酸又疼，我初三了，现在每天都要跑20多圈，我该怎么办啊……或者能减轻吗？得这个滑膜炎得好久了（两三年了），啥时候能好啊？这样对跑步有影响吗？
每次跑800，到400时腿就酸得不得了，我怕会影响成绩，我还想得满分呢，
又得过滑膜炎的或是这方面专家提点建议，谢谢了…！
还有小腿前侧晚上会带的很疼

Answer 1

滑膜炎的治疗：
1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。
4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气；
5、中药外敷疗法:急性滑膜炎的症状,可以用传统的中医中药外敷膏药滑膜消肿贴。以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴患处，左右各一贴。滑膜消肿贴舒筋活血、消肿、止痛、活血散淤、祛风散寒、传统中医外敷膏药治疗。

Answer 2

您好，
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，
造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,
可以到丽康养生堂看看中药粉贴疗法，御医秘方，纯中药粉末，直达病灶，通过护具使用，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，方便有效，治愈率高，希望可以帮上你。

Answer 3

膝关节炎在膝关节活动时疼痛就会加重，且早期为阵发性后转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧。这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状，若不持续治疗，关节就会出现畸形的现象。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，膝关节炎为风寒湿邪所致，孝多治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像喜酒看书。只需要打开微信，搜索：喜酒看书，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的关节组织有损害， 并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
膝关节炎的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 4

滑膜炎的话就要好好休息啊，保守疗法的话就是静养了，建议你还是不要跑步了。身体重要还是跑步重要？自己考虑清楚吧。建议你可以搞点中药，内服加外敷，对消除关节疼痛有很好的效果，另外你没事的时候可以多按摩下关节处，每天晚上搞下热敷，这些对改善疼痛都有很大的好处，建议你先试试，最好是静养一个月先看看，期间不要搞剧烈运动。

Answer 5

滑膜炎的症状主要是病变部位不定时地出现疼痛，伴有肢体活动障碍，关节肿胀，重者可有肌萎缩。您如果是膝关节痛，那就是膝关节滑膜炎。
治疗方法;1、穿刺抽液后，可注入治疗药物；
2、中医疗法，辨证施治；
3、也可手术治疗，理疗等。
至少两个疗程，病重者需3至5个疗程