Question

适合老年人吃的水果有哪些？

老人有颈椎、供血不足、动脉硬化、支气管炎等毛病。

Answer 1

你好，脑供血不足多见于脑动脉硬化造成的情况,对于脑供血不足的患者，吃香蕉是最佳的选择了。香蕉中含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，坚持服用，就可以能抗脑动脉硬化，起到对脑供血不足的改善作用。同时香蕉还可以起到润肠通便的作用，对中老年人的消化系统健康也有保护作用。另外，可以吃些樱桃,银杏果,葡萄都很有帮助。 支气管炎的话，果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。另外，冰糖老人还可以常服冰糖炖雪梨，多吃罗汉果、琵琶这类水果 以上回答希望能对老人有所帮助

Answer 2

一般的水果都是可以吃的，比如苹果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要尽量的少吃一些容易导致上火的水果，比如橘子。
如果老年人合并糖尿病，在水果的摄入方面，一些过甜的水果需要尽量的减少吃，而且在吃水果的时候一定要将血糖控制好，在糖尿病医生的指导下每天可以适当的吃一些水果。
老年人需要适当的摄入一些蔬菜和水果来补充维生素和植物纤维提高身体的抗病能力，其他的饮食上还需要清淡。

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Answer 3

维生素P， 增强细胞之间粘附力，具有保护血管，增强血管壁的弹性，可防止脑血管破裂引起的脑出血。天然食物中，大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄中含有维生素P最为丰富；
橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用；
饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效；

Answer 4

那当然是有长生水果之称的弥猴桃了。