Question

睡不好觉，头昏，是怎么回事

我的妈妈今年56岁了，有十来年了总是睡不好觉，常说晚上睡觉的时候膝盖乃至全腿会不自主的想动，头脑其实是很想睡。中医西医都看了好多家，都没有用，不知道怎么回事。实在没有办法晚上就靠吃安眠药睡觉。想想安眠药也不是长久之际。最近几日，在午后总是觉得头昏脑涨，说自己的颈椎也不舒服。作为儿女的我们都不知道该怎么办才好，不知道该看什么科室？也不知道这是什么症状？希望得到大家的解答，在这里先谢谢大家。
谢谢大家，我不知道她的这种情况该去医院看什么科室呢？

Answer 1

找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先吃药止住失眠，再查找失眠的原因，慢慢解决它，祝早日康复！！

Answer 2

不要继续吃安眠药了.毒素很多的.对肝脏和肾脏都不好.老年人一般失眠的状况基本上都是精神上的.没有事做.没有人聊天.你可以试着给他老人家找些事情做,平时多和她聊聊天.其实老人和孩子是一样的.都喜欢人照顾.