Question

请问我到底是肾阳虚还是肾阴虚，该怎么办？

查了很多资料，肾阴虚的肾阳虚的症状我都有，到底该怎么治，吃什么药或者食疗？准备要BB了，请大家多推荐食疗保健的方法。

我的体质一直都是畏寒怕冷，不喜吹风。夏天不怕热，不喜欢吹空调风扇，但夏天容易手心脚心热。冬天一直都是手脚冰冷，但最近老是睡到半夜2，3点的时候脚心很热，热的睡不着觉。睡得再早也会半夜2，3点醒，然后就很难入睡，睡眠质量也不好，最近睡得很晚，但白天手脚心不热，是冰的。

请问我这是什么问题，和肝火旺盛有关吗？前一阵去看中医，大夫说我肠道有热气，吃了7天中药，拉了7天肚子，吃药的几天还可以，但最近又开始半夜脚心热了。

PS：我一直痰多，早上起来和吃完饭痰最多，这是什么问题啊？请各位大侠帮帮俺，十分感谢……
忘了说了，我是女的……

Answer 1

你这个症状是属于疑难杂症中的杂症，你有肾阴虚、脾虚、胃热、肝火过旺。主要是肾阴虚症状明显，补虚的同时还要去火，只有慢慢的调理才能阴阳平衡。
如果你的气血不足，出现头晕、耳鸣的现象，还是尽快去医院做综合治疗。
如果你没有此上情况，这样还容易调理，我建议你还是喝点中药汤剂，用中药慢慢调理，大约要吃4个疗程左右，虽然不好喝，但效果不错。平时饮食起居要注意禁吃辣、酸、凉食品，按时休息，把自己的生物钟调理好。

Answer 2

压力太大，生活节奏紊乱，造成身体阴阳失调，血气不足，元气大伤啊，夜里2-3点睡不着觉，是肝血不足，脾胃功能也不好，首先调理脾胃，那个中医的药不好

Answer 3

手足心发热、失眠都是阴虚的主症，至于畏寒怕冷，是肌表有寒。您属于是冰包火的情况，郁结之气不得宣发是其原因。可选用君山富硒六味地黄丸进行调理。