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腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛。急性期可以通过卧床、理疗、按摩、牵引可以缓解肌肉痉
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腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要手术或药物治疗的,找个正骨大夫,他们的手法可以让突出部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间不超过十分钟
平时一定要系皮带
动过手术不知道这种手法还能不能治了
平时一定要系皮带
动过手术不知道这种手法还能不能治了
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今天给大家分享一个动作,每天坚持练一练,能够缓解腰痛的情况,改善腰间盘突出问题。
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要是刚动过手术就不宜做牵引,要是相隔时间比较长久建议你配个腰倍康便携腰椎牵引器,有复发的时候就牵一牵,
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淘宝买个柏木枕呀,我同事就是用它治好的。
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