Question

我是一个小个子 怎么打好篮球？

我一米七稍稍出头 投球还可以 但是运球啊上篮啊就跟幼儿园小孩一样 纠结…流着眼泪请问怎么打好篮球 手机提问 悬赏分不知道怎么弄高 回头用电脑一定百分送上 谢绝复制粘贴～谢谢大家

Answer 1

基本功没有捷径，熟能生巧。同时小个子也并不是不能打球，必须要有特点。比如说速度快啊，传球好啊。用自己的汗水来弥补身高的不足，努力吧！！
所以你要练习运球 通常运球 要注意 三点
第一 要专注力 第二耐心 第三 坚持 就可达到效果
还有运球 分为 跨下运球 左右手运球
想打好篮球 上面三点是很重要的
其实想你这样的人 我教过不少
现在都成为了 挺OK的 热爱篮球运动 的人
首先你要有足够的时间 这样能训练
基本的 学会左 手 和右 手 都会运球 （每天 一个手 最起码要运球的次数 要达到 2000下左右 最好上午 和下午 都可以达到每次2000下）
如果学会了 那么就开始 定位跨下运球（就是站在一个位置 不要动 就这样跨下运球 球在跨下交叉 一直交叉 ） 这两个练熟悉了 接下来 的跨下就要走动 （直走） 最后的你如果成功的练成这些 那么你练其他运球过人上篮就很简单了 个子必须球性好，多练各种运球和熟悉球性的动作，这样才能有好的控球技术，不说得多少分和多少助攻，至少不会丢球吧！下一步才是练习一些突破过人的技术以及上篮的技术，再附带练习下肢力量和爆发力，为提高速度和爆发力及弹跳作准备。最后才是练习投篮，以外线投篮为主，只有具备了好的突破能力才能为自己带来更多的投篮机会。

Answer 2

一定要有名师益友亲自指点，进步才快。系统的，全面的训练很重要
另外不要求速成，刻苦努力把基础打好就是飞跃
一、身体素质，这是关键，进步的保证。包括耐力、速度与弹跳。这是一个很漫长的过程，包含在练习的始末
二、篮球理论，规则。对篮球有一个全面而细致的了解才不会走弯路
三，基础动作。这是关键的转折点，也是最显成效的，包括运球、上篮、投球、防守等等，都要耐心而细致的练习。一定要正规，最好有名师指导，再加上刻苦的练习才会有进步。没有人指点，也一定要通过书籍、网络进行细致的专研每一个动作，再找个安静的地方刻苦练习。这方面实际的东东西很多也很细致
四，应有与巩固
五，提高，经验的积累与技术的创新
六、战略战术
根据自身特点选择一个职位很关键，得分、控球后卫都是一个很又出风头的位置，身高、体型没有太大要求，但技术一定要过硬

Answer 3

所以你要练习运球 通常运球 要注意 三点
第一 要专注力 第二耐心 第三 坚持 就可达到效果
还有运球 分为 跨下运球 左右手运球
想打好篮球 上面三点是很重要的
其实想你这样的人 我教过不少
现在都成为了 挺OK的 热爱篮球运动 的人
首先你要有足够的时间 这样能训练
基本的 学会左 手 和右 手 都会运球 （每天 一个手 最起码要运球的次数 要达到 2000下左右 最好上午 和下午 都可以达到每次2000下）
如果学会了 那么就开始 定位跨下运球（就是站在一个位置 不要动 就这样跨下运球 球在跨下交叉 一直交叉 ） 这两个练熟悉了 接下来 的跨下就要走动 （直走） 最后的你如果成功的练成这些 那么你练其他运球过人上篮就很简单了

Answer 4

既然是小个子，就先把运球先练好了，一切从基本练起。

Answer 5

基本功没有捷径，熟能生巧。同时小个子也并不是不能打球，必须要有特点。比如说速度快啊，传球好啊。用自己的汗水来弥补身高的不足，努力吧！！