Question

总胡思乱想怎么办，头脑还控制不住

我是住宿生，住了好几年了，现在特别想家，想回家都不再回学校了，而且总是想我母亲，而且最近我们高二分班给我放到了一个崭新的集体，我找了一个好朋友，可是他总是压制着我，指使我做这个那个，我特别讨厌这类人，忍了很久以后就在上周日我觉得我不能够在忍受了，我就跟他提议分开，我说：我觉得咱们之间的距离太近了，拉开一些会更好，她问我：你觉得咱们两个哪里近？我说：那都近，她就笑了，对我说，我觉得咱俩一点都不近，我当时很开心，我觉得不用在担心我这么做她会不会难过了，可后来突然反应过来，其实人家是不拿我当回事，我心里觉得很不舒服，我为他付出了这么多，换回的就是一个不那你当回事的答案，我们还是一个班，半天总能看见他，我现在看见他心里就很不舒服，心里就咯噔一下，而且我总是在天一黑心里就开始胡思乱想，也不知道怎么回事，就是什么都想，想什么还都难受

而且大脑根本控制不住..急求

Answer 1

转移注意力，恩~对，你现在找一些自己感兴趣的事情来做，这样会比较好一点，你也别太压抑自己的想法，首先要觉得自己的想法是正常的，你们天天又能见到面，以前走的比较近，可是不像以前那样了，有一些想法是肯定会有的。

Answer 2

套句话说，你又没什么损失，你失去的只是一个不在意你的人，而他失去了一个关心在乎他的人。
如果勉强不来又何必要继续呢，交朋友是要有前提的，在刚换班的时候每个人都会去和陌生人尝试着接触，接触后才知道什么人适合自己。交朋友又不是要自己受气的，不喜欢就只当同学好了，见了面打个招呼笑笑，转个头一切都没变。我们什么都没少，只是重新开始接触，总会找到得不是么。

Answer 3

这是由于神经衰弱的疾病引起的了。以及有心理刺激的情况影响到的。疲劳、压力较大、熬夜、长时间上网是可以诱发的。这是建议做好心理的调理治疗。以及采用调节神经药物、中药的调理治疗。还有可以配合针灸的治疗的。

Answer 4

注意休息 按时吃饭 多看有意义的书 保持好心情

Answer 5

这是由于神经衰弱的疾病引起的了。以及有心理刺激的情况影响到的。疲劳、压力较大、熬夜、长时间上网是可以诱发的。