血脂高怎么办啊

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小松博客
高粉答主

2005-11-18 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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  高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因,但血脂高并不是一定会得这些疾病,长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄,甚至血黏度增高,微小血栓形成。这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程,当这种改变发展到一定程度时,才会导致疾病的发生。

  血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关(部分病人有遗传倾向)。当血脂增高只是处于初级阶段时,也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时,特别是年轻人和绝经期的妇女,完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂,如控制高脂肪、高热量食物的摄取,多吃粗粮、蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动、减肥等非药物治疗,只要持之以恒,必有效益。

  在非药物治疗效果不好,或已伴有高血压等并发症时,可考虑在医生的指导下使用降脂药。降脂治疗,能不吃药就不吃药,因为任何药物都会有一定的毒副作用,降脂药也不例外。再说,即便吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才会有好的效果,不能光依赖药物来降血脂。

  如果患者除了血脂异常外,还伴有高血压、冠心病、糖尿病及动脉粥样硬化等症时,或是有冠心病家族史、高密度脂蛋白(HDL)<1.1mmol/L时,则应在医生指导下进行积极的药物降脂治疗,并坚持配合运动饮食等非药物疗法,将血脂控制在理想水平上,以维护血管功能,降低和减轻高血压、心脏病等疾病发生的危险性。

  降脂治疗是一件长期的事情,患者不要期望能在短期内治愈,也不要见血脂降到正常水平就不再注意饮食,否则血脂又会反弹升高。高血脂导致的不良后果是缓慢产生的,不要因为目前没有明显的症状和不适而忽视对它的治疗,等到出现并发症时再进行治疗,就为时已晚了。

  血脂高饮食预防最好:高脂血症无论轻重,饮食治疗都是一项首要的基本措施。如果只是服药,没有控制饮食,仍会有大量外源性的脂肪摄入体内,转化为血脂,这样您服药的效果就会大打折扣;如果只是很轻的高脂血症,我建议您不一定要先吃药,可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼,就能把血脂降下来。但是这需要一定的克制力和持之以恒的决心。

  动脉粥样硬化要吃降脂药:导致脑中风的原因极有可能是动脉粥样硬化。在这种情况下,血脂的控制要比没有动脉硬化和其他危险因素的人更为严格,也就是说,您目前的血脂水平需要服降脂药
匿名用户
2005-11-18
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血脂高的人往往容易患脂肪肝
胖的人得脂肪肝得频率较高。所以往往胖得人容易造成高血压。
血脂高得人需要护肝。肝好血脂就比较容易治疗
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慧莹养生情报
优质答主

2020-10-08 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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高血脂先别怕,1种干花泡茶喝,降低胆固醇,心脑血管健康!

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紫晴聊养生
2020-10-08 · TA获得超过11.8万个赞
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血脂过高,心血管不好,1种食物泡水,降压降脂,血管健康

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