Question

自己总是恐惧外星人怎么办？

我明明知道很多关于外星人的UFO是虚构的，但前一久看了中央10的关于外星人的报道，总觉得有外星人就在我身边，最近睡也睡不好。
不知道我根据中央10放的那些画面会不会得幻想症，哪天以为自己被外星人绑架了.........
那我可就真的患精神忧郁症了，我有什么办法解除我的恐惧吗？？？？
如何解除我对自己的心理暗示啊？？？？？？？？

Answer 1

不骗你说,我原来有个外号叫UFO,可是我一点也没有害怕,其实你也挺怪的,好象世上没有多少人会怕外星人,他们也不存在,有什么好怕的?其实,在你害怕是,就想其实自己也是外星人,只不过,我们进化成功了，成为了人类,或者你可以看看动画片,<小糊涂神>里面就有一点关于外星人的,看他们怎么解决的,也许你会舒服一点!!!

Answer 2

去菜市场买几只鸡回来杀，到处放血。你就什么都不怕了。怕是因为你心中胆怯，走出这个阴影就没有事了。

Answer 3

可以提醒自己:我为什么要害怕呢?外星人不会在自己旁边的!为什么不在别人旁边呢?为什么不向地球开战呢?不要老把外星人想的那么坏.并且科学家已经用射电望远镜证明在40亿光年以内没有任何有生命的迹象.也可以去心理咨询.

Answer 4

多想想自己不是被绑架 而是被外星人邀请做客而已

Answer 5

少来了，我要是见到外星人的话，我早去抓奖了，你早早回家睡觉，明天该干吗干吗，少想、这些没有用的事了。