Question

吃饭不长肉。怎么办啊！！！

我从小体质就不好，小时候从3岁开始到9岁左右，这些年几乎每个月嗓子发炎2到4次而住院吊针。一直很瘦，到了10岁后，好了许多，虽然还是很瘦，但是抵抗力好了许多，很少有病了。小时候吃个雪糕，第二天绝对发烧，嗓子发炎。特别厉害。

一直到现在21岁了，身体还是很瘦，185的身高才57公斤（而且还是冬天加上衣服裤子除掉个1 2斤吧。。）
饭量特好，不挑食，按馒头算得话，一顿至少2个馒头一碗稀饭差不多。偶尔一个多馒头一碗稀饭。
半年前有得了淋巴结炎，到现在颈部和下巴里还有疙瘩，颈部的还特别硬不能活动。。一直很瘦。。是不是和淋巴结炎也有关系？

天天上班，偶尔要搬货，稍微搬多些，就会感觉胃两侧的肋骨疼，有时候左边有时候右边，都是单一的疼。。
是不是太瘦了导致的？

没看过中医，西医都说可能是吸收不好。不知道到底是怎么回事。。

想问下各位，我这样的该怎么调理啊。。怎么才能胖一些。。怎么才能增强点体质。。淋巴结炎太难受了。。
还有。。怎么保养淋巴结炎啊。。

Answer 1

如果排除遗传因素的话，很大可能是因为你的消化吸收功能很差。你看看你自己的手指是不是指端稍微大一点，拇指下端比较小。如果是的话，你着重去调理你的消化道。

淋巴结炎介绍
在人们生活中常有人在患感冒或其它感染后，颈部、耳后、腋下或腹股沟处可出现如玻璃球大小的结节，局部红肿压痛，按之坚硬，这就是患了淋巴结炎。 细菌沿淋巴管侵人淋巴结所致淋巴结炎。但并不是每个人遇到细菌感染就会发生淋巴结炎，只有在人体抵抗力下降时，才容易发生本病。长期的营养不良，贫血及其他慢性疾病使抵抗力明显下降时，感染细菌后易发生淋巴结炎。引发本病的细菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。

淋巴结炎 症状:
1，症状： 急性淋巴结炎常继发于其它化脓性感染性疾病。淋巴结迅速肿大，压痛。若患者抵抗力较强，可无全身症状，不需治疗也可自愈。较重者局部红肿热痛，非常伴有畏寒发热、头痛等症状，通过及时的抗菌消炎治疗，红肿即能消退，但有时因炎症引起组织增生，可遗留一个小硬结。若炎症未能及时控制，扩散到淋巴结且互相粘连，严重者可形成脓肿。如不及时治疗，可引起败血症。 2，治疗： 中成药可用夏枯草膏、连翘败毒丸。汤药则应视病情进展程度及病人的临床表现来选择用药。第一，热邪郁滞。多为急性淋巴结炎的初起阶段，局部淋巴结肿大、压痛，有轻度全身不适症状，或发热头痛，口干便秘，舌红．可选用经验方： 金银花10g 公 英10g 地 丁10g 野菊花10g 白 芷10g 丹 参10g 赤 芍10g 生甘草10g 发于头颈部及上肢者加升麻9g；发于下肢者加龙胆草、牛膝各10g。 水煎服，日2次。第二，毒热壅盛。 为淋巴结炎急性期表现，患处疼痛，淋巴结粘连成块，患处中心皮肤有时发红、水肿，伴有高热、寒战、舌红苔黄。可用： 金银花10g 连 翘15g 陈 皮10g 白 芷10g 贝 母10g 乳 香J0g 没 药10g 天花粉10g 发热重者加黄连6g，黄芩10g，黄柏10g, 栀子6g;便秘者加大黄8g。 水煎服，每日2次。 外治法可选用金黄散或黄连膏外敷,饮食疗法可取夏枯草30g,绿豆30g,水煮取汁，加适量白糖，每日1剂，日2次。或用鲜蒲公英50g,鲜夏枯草50g，水煮取汁,加适量白糖调味,每日1剂,日2次。 3，注意： 患者平时应注意劳动保护,避免外伤，若有皮肤损伤则应及时处理,防止感染蔓延。若患有扁桃体炎、龋齿、手指感染、足癣、疖痈等也应及时抗菌消炎或做适宜的治疗以控制感染。平日应注意锻炼身体，增强体质。饮食宜清淡，营养宜均衡，忌食辛辣刺激食品。

淋巴结炎 检查:
（三）慢性淋巴结炎 1，症状： 局部淋巴结肿大，最初在常见部位，如：颌下、颏下、颈深上淋巴结肿大、压痛、周界清、活动无粘连。病情继续发展，淋巴结炎症波及周围组织时，淋巴结触诊不活动，疼痛加剧，进一步发展为腺源性蜂窝织炎。 慢性淋巴结炎有反复消胀史，2—3个淋巴结，质中等硬度，活动、压痛。 2，治疗： 一、全身治疗。 1．急性淋巴结炎应首先控制炎症，避免扩散，选用有效足量的抗生素如青、链霉素或其他广谱抗生素，亦可根据标本的药敏试验选择用药。 2．结核性淋巴结炎，可选用异烟肼lOOmg，每日3次，长期使用18—24个月，链霉素0.5g，每日2次肌注。 3．支持疗法：补充必要的维生素及液体，调节电解质平衡。 二、局部治疗。 1．外敷消炎散以消炎止痛。 2．敷贴，结核性淋巴结炎如有穿破成瘘，可在切除窦道刮除病变组织的基础上，用链霉素敷贴。 3．封闭疗法：脓肿尚未形成时可用青霉素、普鲁卡因溶液做淋巴结周围封闭(需先做皮试)。 三、手术治疗。 1．化脓性淋巴结已伴有口底间隙脓肿或蜂窝织炎时，应作切开引流术，以排除脓液及坏死组织。 2．对抗结核药物治疗效果不佳的单个或活动增殖性淋巴结结核，可采用手术切除并作病理检查。

Answer 2

正如减肥很难，增肥也不易。俗话说，胖子是一口一口吃出来的。增肥不能急于求成，日复一日逐渐胖起来的比较稳定。

增肥的前提条件是肠胃的消化吸收功能正常。肠胃功能不正常的，要先看中医用中药调理，使肠胃功能正常起来。

增肥的基本条件：
1. 消化吸收好，睡眠质量好，心情倍愉快。
2. 一日三餐，按时定量，多食少动。
3. 膳食平衡，不挑食不偏食。

女性成年人按照“平衡膳食宝塔”的上限量进食；
男性成年人可比“平衡膳食宝塔”的上限量再多进食20%；

成年人的标准体重（kg）：
男性：身高（cm）-100。
女性：身高（cm）-105。
当你增肥进程中的体重增加到比标准体重还差5公斤时，就要停止增肥，改为正常进食和正常活动。否则，可能会“一增而不可收拾”，超过标准体重又得减肥了。

附件：
平衡膳食宝塔（适合于6岁以上的正常人群，每人每天的摄入量）：
第5层（塔尖）油25－30克、盐6克；
第4层 奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30－50克；
第3层 畜禽肉类50－75克、鱼虾类50－100克、蛋类25－50克；
第2层 蔬菜类300—500克，水果类200—400克；
第1层（塔基）谷类薯类及杂豆250—400克，水1200克。

以上数据来自国家卫生部发布的《中国居民膳食指南2007》。

更多保健常识（本人原创）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_613489c60100epwx.html

Answer 3

人在小的时候肠胃的消化和吸收功能一直在完善，其中很重要的一部分就是肠壁绒毛的成长和成熟，人在小的时候（出生到12岁之间）因生病或受伤对身体造成伤害从而导致营养不良、体质差的话，就会使肠壁绒毛成长缓慢以至于停止，而人长大了以后绒毛的生长也会停止，导致成年以后肠道吸收营养的能力差，吃再多，肠道也只能吸收那么点。
我就是一个例子：25岁，1米71，体重51公斤，我还是个男的。小的时候得过大病，几乎同时鼻子受过一次伤，天天流鼻血，一直瘦瘦的，现在吃再多也胖不起来。医生说要到中年才能胖起来了。

Answer 4

多吃点营养高的食物，平时适当的进补一下。我建议你多喝一些汤水，因为汤食所有材料的精华，很有营养，而且很适合增肥的女生。
希望可以帮到你

Answer 5

我也是，但是我吃的也不多，身高175，116斤，有的人瘦是天生的，怎么吃都胖不起来，还有的人是还没到发福的年纪，呵呵