Question

怎样快速有效瘦脸

Answer 1

1.DIY按摩 手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可；另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。 2.高温沐浴 我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以 瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。 3.每天脸部运动 每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。 4、让脸变瘦的饮食： 每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。 5、多吃能排水的食物 例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。 6、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 瘦脸 离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。 7、不要喝酒 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。 8、少吃盐 每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠，熟肉，薯片等食物。做菜时尽量清淡。

Answer 2

矫正肥大的下颌角是现代整形的主要内容信息之一，一般的下颌角角度是 120 °左右，若角度过大则呈现方形或梯形脸，对女性而言，这种大脸形过于男性化，没有温柔清秀之感。 下颌角整形手术采取的口内切口大概耳后小切口的办法。完好无痛，也不会留下面部疤痕。手术的同时还可以去颊脂垫和隆下颌大概下面部的皮肤拉紧。下颌角整形术可以在术后即刻看到成效，术后一周左右拆线。不会影响正常的义务和生活。 脂肪过多型快速瘦脸法：去颊部脂肪垫 面颊部肥胖不符合现代人对脸形的精致追求，而且在职场上也缺乏成熟、干练的觉得。颊部脂肪垫部分切除术或是吸去多余的脂肪是适宜的瘦脸方法。 手术时经过口内两侧小切口，取出脂肪块。手术进程无痛，恢复快。而且，面颊均匀对称，丰饶立体感。 咬肌肥大型快速瘦脸法：手术切除或注射 咬紧牙时可见耳朵下方面部凸起分明，可触到较硬的肌肉，这便是咬肌肥大的清楚特征。 咬肌部分切除术坚持效果持久。手术在口腔内大概耳后切口进行，不会在面部留下疤痕。 咬肌肥大需求瘦脸者，但是又清扫手术办法，可以选择注射的方法达到瘦脸的成效。注射生物菌是如今较常用的瘦脸方法。注射进程约为 20 分钟。注射2 至3 周后瘦脸效果显现，可持续一年左右，之后又逐渐恢复，经多次注射后可定型。

Answer 3

（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。 （2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。 （3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。 （4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 （5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦： （1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。 （2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。 试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。 (3)可以试试经典减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿不，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！

Answer 4

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 5

一招教你轻松瘦脸！