Question

21岁还能长高吗？怎样快速增高5厘米。

Answer 1

世界上没有长高药.长不高只是31种营养的缺乏

想要增高，先要明白长高的基本原理：

1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动 物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

Answer 2

最有效的增高方法，3个月增高了7厘米，不看后悔一辈子。

Answer 3

没多少办法了 还能张 但是长的很少了噢.... 实在没办法就穿 内增高... 据说吃纽崔莱可以长高也不知道是不是 但是这个药很贵 不是那些什么所谓的增高药 几百块 就可以的

Answer 4

上年23岁的我又长高6厘米，从营养角度考虑，应重视的就是平衡膳食，荤素zhidao搭配，还有就是经常参加体育活动，我在之前就是不怎么专爱运+动的，身高不达标也可能占一部分的原因。幸亏我在？度里看了（胡辽*研）后才醍醐属灌顶知道如何去做的，172的身高也能让我充满自信了