怎样瘦脸啊~
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一茄雀历招教你轻岁备松瘦颤搜脸!
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2014-02-09 · 知道合伙人教育行家
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我的瘦脸方法很简单,就是三简液点:
1.运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动誉咐衫一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,可以休息一下后继续做,直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难,你也可以采用一有时间就做脸部按摩(用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位)和做鬼脸的方式瘦脸,效果当然就没有做200个那么好啦。(建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做,否则被人看见还以为你脸部抽筋呢,我每次就是一个人躲在卫生间做的,嘻嘻。)
2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运庆腔动了脸部啊,MM没事就可以放一粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
1.运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动誉咐衫一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,可以休息一下后继续做,直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难,你也可以采用一有时间就做脸部按摩(用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位)和做鬼脸的方式瘦脸,效果当然就没有做200个那么好啦。(建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做,否则被人看见还以为你脸部抽筋呢,我每次就是一个人躲在卫生间做的,嘻嘻。)
2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运庆腔动了脸部啊,MM没事就可以放一粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
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如渗宏何瘦雹悄脸?源喊渣
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