刮痧板什么材质好?
从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。
从形状上来说，最好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。刮痧板需要厚度适中，不宜太薄。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。
扩展资料：
掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的：
1、被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松；
2、刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻；
3、避免生硬按压，做到柔中有刚；
4、刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点；
5、应多种刮拭手法、方法相结合；
6、避免在同一部位多次刮拭；
7、每次刮痧不超过30分钟。
参考资料来源：
牛角刮痧板
牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。
砭石刮痧板
砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石（泗滨浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。
从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。
从形状上来说，最好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。刮痧板需要厚度适中，不宜太薄。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。
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扩展资料：
掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的：
1、被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松；
2、刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻；
3、避免生硬按压，做到柔中有刚；
4、刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点；
5、应多种刮拭手法、方法相结合；
6、避免在同一部位多次刮拭；
7、每次刮痧不超过30分钟。
参考资料来源：
/sc.people.com.cn/n/2014/0905/c345167-22220935.html"target="_blank"title="人民网-女生瘦腿的最快方法刮痧瘦腿效果更显著">人民网-女生瘦腿的最快方法刮痧瘦腿效果更显著
/health.people.com.cn/n/2015/0210/c14739-26540131.html"target="_blank"title="人民网-刮痧仅仅是治疗手段？刮痧有六大误区">人民网-刮痧仅仅是治疗手段？刮痧有六大误区
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