九块九减肥药有用吗
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九块九减肥药我同学吃过，听她们说效果很好，减的速度快但反弹也快，而且反弹之后比原来还胖，不过这因人而异，我有个朋友只吃了一颗就搞得上吐下泄的，后来没敢吃了，说实话，不管是什么减肥药都有副作用，只是副作用因人而异，有的副作用大有的就小但总归一点就是有副作用，所以我劝你还是别吃，其实减肥是一种习惯，只要你的习惯好了，那自然就苗条了，每天多喝水促进新陈代谢，每天多吃水果蔬菜，多喝汤，嘴馋的话就嚼口香糖，还能锻炼脸部肌肉达到瘦脸的目的呢！多走走多动动，可以走路得到的地方绝不坐车，能爬楼梯时尽量爬楼梯不坐电梯！还有就是别吃太饱，少吃多餐，嘴馋可以吃点水果沙拉这也不错，喝点果汁，酸奶，吃点瓜子等坚果类的食物！还有习惯喝苹果醋的可以喝点，很不错的饮料哦，这就是我个人的经验！
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