Question

对一件事，自己已经有了判断，而且知道是对的。还是反复怀疑，不愿意相信自己。怎么办？

对于一件事，自己有了判断，而且知道是对的。还是反复怀疑，不愿意相信自己。怎么办？

Answer 1

如果你已经有了判断，而且知道这是对的，但是又反复怀疑，不愿意相信自己，可能是因为你缺乏自信或者对于自己的判断有恐惧感。以下是一些建议可以帮助你处理这种情况：
1. 认识到自己的情绪和感受。先接受自己的情绪和感受，不要试图压抑它们。了解自己的情绪和感受可以帮助你更好地处理它们。
2. 问问自己，你为什么怀疑自己的判断？是因为你害怕犯错或者害怕承担责任吗？还是因为你缺乏自信或者不确定自己的能力？
3. 试着控制自己的情绪和思维，不要让它们影响你的判断。你可以通过深呼吸、冥想或者放松技巧来帮助自己冷静下来。
4. 回顾你的证据和逻辑，确保你的判断是有根据的。如果你有足够的信息和证据支持你的判断，那么就应该相信自己的判断。
5. 寻求他人的意见和建议，看看其他人的看法和观点。这可以帮助你从不同的角度看待问题，并且可能会帮助你更好地理解问题。
6. 最后，记住要相信自己。相信自己可以做出正确的决策，并且你的判断很可能是对的。不要让情绪和恐惧影响你的判断。

Answer 2

有这种问题的人一般都是意识不强的人。 如果你再出现这种问题就不要“想”这件事，而是集中精神接受怀疑你自己的这种想法。 归根结底就是不要抗拒，不要抗拒你做的决定，如果你仍不愿意接受，那就接受你不愿意接受的这种想法。

Answer 3

反复的怀疑没有任何意义。你的人生是你自己的，决定的就坚持下去，同时，也要对自己的人生负责。

Answer 4

相信自己，放胆去做吧，支持你