是晚上洗澡好还是早上洗澡好?
4个回答
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主要看个人习惯。
按中医的理论说,晚上睡觉前洗澡好。因为早晨洗澡据说把元气洗掉了。但如果晚上洗澡。一定要让头发完全干透,否则长时间下去对身体有一定影响。早晨洗澡可以不可以给人带来一天的清爽,精神饱满。上班族一般都喜欢早晨洗澡,除非特想睡懒觉的。
因为洗澡的时毛细血管都张开,使身体最轻松的时,所以这个时洗完澡之后不久就睡觉了,能让身体和皮肤得到非常好的休息
洗澡在家中的话还是泡一会好,全身心的放松,漂在水中,那种感觉非常好、非常舒服的程序个人认为是先稍微洗一下,然后泡半个小时前后,然后再好好的洗一下身子,然后就可以不可以出去了。
按中医的理论说,晚上睡觉前洗澡好。因为早晨洗澡据说把元气洗掉了。但如果晚上洗澡。一定要让头发完全干透,否则长时间下去对身体有一定影响。早晨洗澡可以不可以给人带来一天的清爽,精神饱满。上班族一般都喜欢早晨洗澡,除非特想睡懒觉的。
因为洗澡的时毛细血管都张开,使身体最轻松的时,所以这个时洗完澡之后不久就睡觉了,能让身体和皮肤得到非常好的休息
洗澡在家中的话还是泡一会好,全身心的放松,漂在水中,那种感觉非常好、非常舒服的程序个人认为是先稍微洗一下,然后泡半个小时前后,然后再好好的洗一下身子,然后就可以不可以出去了。
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其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素。 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠
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洗热水澡之后肌肉中会松弛一段时间。。国人晚上洗澡的习惯有助于晚上放松。。。
如果要早晨洗建议水温不要太高,以冲凉为主。。
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