请问高血压高压150不吃药怎样才能降低。本人35岁身体偏5公斤。多谢 30
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低盐饮食，适度运动，避免精神紧张，如果调整生活方式一段时间后收缩压仍高于140mmHg，还是应该加用抗高血压药物的。
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舒尔佳奥利司他
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只报出高压150，没有低压的数字，没办法判断的。假设低压80，尚可试着不吃药以运动等挽回，假设低压100，就准备用药吧，是没办法挽回来的。测量血压低压的判断很重要。
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单从高压的数值
如果，低压正常
不建议用降压药
长期的偏高
找到原因对应调理
比如 肾性 颈椎 肝火旺 等
说血压的时候 建议说 低压和高压
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长期的偏高
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