Question

手指上没有那个白色的月牙型的东西，十个手指一个都没，什么原因，怎么办！别人好歹都有。

Answer 1

问题分析：
指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

意见建议：
十个手指只要有八个手指有半月痕 ,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.

追问

我是个高中生，不喜欢运动什么的。这该怎么办啊？

要精力旺盛的话，经常喝咖啡可以吗