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1，快乐，是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素
快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁"，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题。
快乐的日子_作文精选
五颜六色的鲜花丛围着一幢美丽的小房子。小房子是一座快乐的幼儿园。幼儿园里住着许多漂亮而又活泼的小娃娃。小娃娃们白天玩得很快活。晚上，他们睡在一排排小小的木床上。老师轻轻地关上灯，小娃娃们该睡觉了。可是，这些小娃娃可没睡着。他们睁开小眼睛，望着高高的天花板。望着望着，他们有点儿累了，就一起打着大大的哈欠。从他们张大的小嘴里，飞出一股股热气。这热气，聚集在天花板上，变成一朵白白的云。
那朵云哪，好像一位奇妙的魔术师。云朵一会儿变成了妈妈的脸，好像在给孩子们讲故事；一会儿呢，云朵又变成了奶奶的脸，奶奶俯下身子，亲着每个娃娃的小脸蛋。再一会儿，云朵又变成了什么呢？娃娃们记不清了，他们已经睡着了。这时候，这朵奇妙的云就从窗口飞了出去，它飘上了天空，然后呢，它又变成了小雨点，从天空落了下来。
“沙啦，沙啦”，小雨点打在树叶上，仿佛在为娃娃们唱着轻悠悠的歌。娃娃们睡得更香更甜了。
早上，娃娃们来到院子里做早操，院子里五颜六色的小花告诉娃娃们，他们昨天打的一个哈欠。变成了一朵云，云儿又变成了小雨点。
小雨点呢，被吸进一片片的绿叶里；绿叶丛中呢，又开出了一朵朵美丽的花。娃娃们听了都笑了，笑得“咯咯”响。因为他们发规，那一片片的绿叶就像他们一张张的小嘴，而那一朵朵的花，就像他们打的一个个非常可爱的五彩哈欠。
只要秒针走一步，时间就会过去一秒；只要时间过去了，你就会觉得它走得太快了；只要一天天快乐的日子来了，人们就会高高兴兴地度过一天、两天、一个月、一年……
在充满快乐的日子里，人们会把自己的钱捐一点给灾区或者是贫困的地区。把钱捐给贫困地区的成年人，好让他们买下生活中需要的生活用品，让他们买房子住下来安身；把钱捐给贫困地区的孩子们，让他们去上学；把钱捐给大学生，让他们继续读书、考大学……如果你这样做了，你就会觉得今天快乐无比。
在充满快乐的日子里，人们会去帮助有困难的人。每当有的同学有难题解决不了的时候，他们会去帮助他（在那个人会做的情况下才能去帮助他，如果自己不会做，要去请教别人）；每当有的小孩在走路的时候，一不小心摔倒哭了，他们会去把那个小孩扶起来，并且安慰他不要哭了，没事的；每当有的工程师在建筑方面遇到了一个难题，他们会努力地帮他想方法，一起解决这个难题（虽然有的人不太懂建筑）……如果你也这样做了，你就会觉得今天格外地轻松、快乐。
在充满快乐的日子里，人们总是会辛勤地工作起来。当他们怀着好心情去工作的时候，在某个单位干活来，会比平时更加勤奋；当他们怀着好心情去干活的时候，农民们会比平常还要勤劳，在田里用老黄牛来耕地；当他们怀着好心情去办事情的时候，会非常高兴，总会面带笑容。快乐真重要！
快乐，是生活中最重要的一笔财富之一，要好好珍惜。
2，看着童年的照片，我不禁想起了童年那段无忧无虑的日子。
在儿时，我可以肆无忌惮地玩耍，在幼儿园里，上的课是非常简单、有趣的，下课后，来到小操场玩，那里有蹦床、木马、秋千还有滑梯。有时，我们还拉着老师老师玩捉迷藏。我记得，曾经我把老师的脸抓伤了，老师却没有说我，打我，我还是照样调皮地玩着。我那时的幼儿园是全托的，晚上吃完晚饭，老师会带着我们出去散步，路上，我们互相打闹，说说笑笑，老师也不怎么管，任由我们“放肆”。有些时候，老师还带我们玩公园里的东西。在冬天，老师们很关心我们的保暖。有时下课后，我会用我那冰冰的小手去摸老师的脸，老师不以为然，把我的小手拿下来给我戴上手套，我什么也没说，跑走了。
在家里，爸爸妈妈也依着我，要什么，有什么，我还认真地把这一个星期的有趣事讲给爸爸妈妈听，还装作大人的样子，让妈妈看着我摆鞋子叠被子，还告诉妈妈怎样洗手，妈妈看了这些，非常高兴。然后，我又跑开，拿着小玩具自己玩。天晴时，我还缠着爸爸妈妈带我出去玩
上小学后，一、二年级还好，到了三年级，无忧无虑的生活一天天减少，开始帮着做作业，上课时要认真听，不能打打闹闹，为所欲为，放学后，本想好好玩一下，但学校里还有作业布置下来，便只好做作业，作业做好后，还要看书。到了六年级的时候，学习就更紧张了，玩的时间就更少了。
现在，我已经是个中学生了，作业更多了，要学的知识也更多了，纪律也越来越严谨了，完全没有了儿时无忧无虑，周末在家做作业、看书，很少有时间出去玩。
我要认真学习，不能留恋于儿时无忧无虑的生活。
3，我的日子像过眼云烟，匆匆过去了十多年。在这些日子里，有乌云密布的忧愁，有瓢泼大雨的泪水，更有阳光明媚的喜悦。我不愿忆起忧伤的时光，那只会令我更难过，还是想想昨天，想想那段快乐的日子。
小时，我没上学之前，有大把大把的时间供我消遣。春天，杨柳青了，去折柳枝编来玩；夏天，野花开了，去采大把的野花回来；秋天，树叶落了，去到野外踩得枯叶脆响；冬天，雪花飘了，去在银白的世界中堆起一个又一个雪人……
要紧的是，那时我还有三个最要好的玩伴。我和那几个朋友何时认识的已经记不得了，好像会走时，就在一起玩。我们会约好在黄昏扛着四把扫把去扑蜻蜓，会在雨后空气还潮湿的时候捉蜗牛。那时，我们都很自信。好像有我那几个朋友在，我就有了无限的力量，做什么都理直气壮，都自信满满的。我们的世界充满着快乐和悦耳的笑声。常常，那几个好友会在清晨，猛地抬我一下，丢下一块糖或一张纸条，熟练地互换一下眼神，就知道对方肯定在说：“放学我做完作业来找你玩。”然后，彼此哼着歌去上学“上学”我们那时才4岁。不上幼儿园时，就常被院里一个头发花白的老人叫去做简单的加减法，或者背百家姓，我们把这自豪地成为上学。
就在我们把百家姓快背完时，我们的快乐日子结束了，我们上学了。那几个朋友搬家的搬家，离开的离开，只留我一个人原地打转。
随之繁重的课业，和无味地填充知识的日子向我扑来。我现在是一名中学生了，在令人窒息的每天的学习中，偶尔想起那段快乐日子。嗯，那已是昨天了玩伴的音容笑貌已然模糊，百家姓也只依稀记得“赵钱孙李”了。我，一步一步地走到今天。
昔日的快乐成了昨天，但我还愿藏在心间，我更会努力在今天奋斗，迈向充溢希望的明天。
4，那些零星的记忆慢慢拼凑出我美好的回忆，星星点点的记忆涌现在脑海中，一幕幕往事纷纷浮现在眼前。我静静地回想那些温暖的日子。
九月九日，一个代表天长地久的日子，我认识了她。她是转校生，脸上总挂着淡淡的微笑。微笑淡到不易察觉，似乎在嘲笑着什么。我数学总是学不好，她就像一个老学究一样一题题地教我，还常常装成很无奈的样子冲我叹气：“你怎么那么笨呢？”每每这时，我就会敲她的脑袋。时间就在打打闹闹中慢慢度过。 天气越来越冷了，一向关节不好的我疼得厉害，连走路都成问题。那天上美术课，我悄悄地画了幅漫画，旁边写了这样一句话：“如果我以后走不了路了，那该怎么办啊？”这句带有玩笑的问话得到了一句朴实、纯洁的答复：“如果你不能走，我会背着你走。”当时不知是源于身体上的疼痛还是心灵上的触动，我的眼睛湿润了。有时候，朋友一句及时关心的话语，会让整个冬天不再寒冷。
一个阳光灿烂的下午，我因为一点小事而被班主任老师教育，心里很是不爽，闷着头心不在焉地做习题。她在旁边又敲了一下我的脑袋：“丫头，又做错了，你说你怎么那么笨，你在想什么呀，笨笨的你就不知道用笨笨的心吗？”我当时的心情差极了，咆哮起来：“我就是笨，不要你管，烦死了！”我声音不大却足yi
让周围的人听见，她的脸顿时羞得通红，扭过头不再说话了。我意识到自己错了，但也不好意思道歉，接下来的几天，我们在冷战中度过。一个早读课上，我写了张道歉的纸条递给她，她看后冲我坏坏一笑：“你终于认识到自己的错啦？你的那点儿尊严不要了？嘻嘻„„”
前段时间，和她说到这个事情，她微微笑道：“朋友之间，就是要相互包容，其实我没有生你的气，只是在等你的道歉，不然我面子往哪儿搁啊？”海纳百川，有容乃大。宽容是友情的开端，快乐的源泉。我们彼此珍惜这份友情。
马上就要毕业了，那些温暖的日子虽已成回忆，但它带给我的感动和甜蜜永生难忘
望采纳\(^o^)/~
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素
快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁"，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题。
快乐的日子_作文精选
五颜六色的鲜花丛围着一幢美丽的小房子。小房子是一座快乐的幼儿园。幼儿园里住着许多漂亮而又活泼的小娃娃。小娃娃们白天玩得很快活。晚上，他们睡在一排排小小的木床上。老师轻轻地关上灯，小娃娃们该睡觉了。可是，这些小娃娃可没睡着。他们睁开小眼睛，望着高高的天花板。望着望着，他们有点儿累了，就一起打着大大的哈欠。从他们张大的小嘴里，飞出一股股热气。这热气，聚集在天花板上，变成一朵白白的云。
那朵云哪，好像一位奇妙的魔术师。云朵一会儿变成了妈妈的脸，好像在给孩子们讲故事；一会儿呢，云朵又变成了奶奶的脸，奶奶俯下身子，亲着每个娃娃的小脸蛋。再一会儿，云朵又变成了什么呢？娃娃们记不清了，他们已经睡着了。这时候，这朵奇妙的云就从窗口飞了出去，它飘上了天空，然后呢，它又变成了小雨点，从天空落了下来。
“沙啦，沙啦”，小雨点打在树叶上，仿佛在为娃娃们唱着轻悠悠的歌。娃娃们睡得更香更甜了。
早上，娃娃们来到院子里做早操，院子里五颜六色的小花告诉娃娃们，他们昨天打的一个哈欠。变成了一朵云，云儿又变成了小雨点。
小雨点呢，被吸进一片片的绿叶里；绿叶丛中呢，又开出了一朵朵美丽的花。娃娃们听了都笑了，笑得“咯咯”响。因为他们发规，那一片片的绿叶就像他们一张张的小嘴，而那一朵朵的花，就像他们打的一个个非常可爱的五彩哈欠。
只要秒针走一步，时间就会过去一秒；只要时间过去了，你就会觉得它走得太快了；只要一天天快乐的日子来了，人们就会高高兴兴地度过一天、两天、一个月、一年……
在充满快乐的日子里，人们会把自己的钱捐一点给灾区或者是贫困的地区。把钱捐给贫困地区的成年人，好让他们买下生活中需要的生活用品，让他们买房子住下来安身；把钱捐给贫困地区的孩子们，让他们去上学；把钱捐给大学生，让他们继续读书、考大学……如果你这样做了，你就会觉得今天快乐无比。
在充满快乐的日子里，人们会去帮助有困难的人。每当有的同学有难题解决不了的时候，他们会去帮助他（在那个人会做的情况下才能去帮助他，如果自己不会做，要去请教别人）；每当有的小孩在走路的时候，一不小心摔倒哭了，他们会去把那个小孩扶起来，并且安慰他不要哭了，没事的；每当有的工程师在建筑方面遇到了一个难题，他们会努力地帮他想方法，一起解决这个难题（虽然有的人不太懂建筑）……如果你也这样做了，你就会觉得今天格外地轻松、快乐。
在充满快乐的日子里，人们总是会辛勤地工作起来。当他们怀着好心情去工作的时候，在某个单位干活来，会比平时更加勤奋；当他们怀着好心情去干活的时候，农民们会比平常还要勤劳，在田里用老黄牛来耕地；当他们怀着好心情去办事情的时候，会非常高兴，总会面带笑容。快乐真重要！
快乐，是生活中最重要的一笔财富之一，要好好珍惜。
2，看着童年的照片，我不禁想起了童年那段无忧无虑的日子。
在儿时，我可以肆无忌惮地玩耍，在幼儿园里，上的课是非常简单、有趣的，下课后，来到小操场玩，那里有蹦床、木马、秋千还有滑梯。有时，我们还拉着老师老师玩捉迷藏。我记得，曾经我把老师的脸抓伤了，老师却没有说我，打我，我还是照样调皮地玩着。我那时的幼儿园是全托的，晚上吃完晚饭，老师会带着我们出去散步，路上，我们互相打闹，说说笑笑，老师也不怎么管，任由我们“放肆”。有些时候，老师还带我们玩公园里的东西。在冬天，老师们很关心我们的保暖。有时下课后，我会用我那冰冰的小手去摸老师的脸，老师不以为然，把我的小手拿下来给我戴上手套，我什么也没说，跑走了。
在家里，爸爸妈妈也依着我，要什么，有什么，我还认真地把这一个星期的有趣事讲给爸爸妈妈听，还装作大人的样子，让妈妈看着我摆鞋子叠被子，还告诉妈妈怎样洗手，妈妈看了这些，非常高兴。然后，我又跑开，拿着小玩具自己玩。天晴时，我还缠着爸爸妈妈带我出去玩
上小学后，一、二年级还好，到了三年级，无忧无虑的生活一天天减少，开始帮着做作业，上课时要认真听，不能打打闹闹，为所欲为，放学后，本想好好玩一下，但学校里还有作业布置下来，便只好做作业，作业做好后，还要看书。到了六年级的时候，学习就更紧张了，玩的时间就更少了。
现在，我已经是个中学生了，作业更多了，要学的知识也更多了，纪律也越来越严谨了，完全没有了儿时无忧无虑，周末在家做作业、看书，很少有时间出去玩。
我要认真学习，不能留恋于儿时无忧无虑的生活。
3，我的日子像过眼云烟，匆匆过去了十多年。在这些日子里，有乌云密布的忧愁，有瓢泼大雨的泪水，更有阳光明媚的喜悦。我不愿忆起忧伤的时光，那只会令我更难过，还是想想昨天，想想那段快乐的日子。
小时，我没上学之前，有大把大把的时间供我消遣。春天，杨柳青了，去折柳枝编来玩；夏天，野花开了，去采大把的野花回来；秋天，树叶落了，去到野外踩得枯叶脆响；冬天，雪花飘了，去在银白的世界中堆起一个又一个雪人……
要紧的是，那时我还有三个最要好的玩伴。我和那几个朋友何时认识的已经记不得了，好像会走时，就在一起玩。我们会约好在黄昏扛着四把扫把去扑蜻蜓，会在雨后空气还潮湿的时候捉蜗牛。那时，我们都很自信。好像有我那几个朋友在，我就有了无限的力量，做什么都理直气壮，都自信满满的。我们的世界充满着快乐和悦耳的笑声。常常，那几个好友会在清晨，猛地抬我一下，丢下一块糖或一张纸条，熟练地互换一下眼神，就知道对方肯定在说：“放学我做完作业来找你玩。”然后，彼此哼着歌去上学“上学”我们那时才4岁。不上幼儿园时，就常被院里一个头发花白的老人叫去做简单的加减法，或者背百家姓，我们把这自豪地成为上学。
就在我们把百家姓快背完时，我们的快乐日子结束了，我们上学了。那几个朋友搬家的搬家，离开的离开，只留我一个人原地打转。
随之繁重的课业，和无味地填充知识的日子向我扑来。我现在是一名中学生了，在令人窒息的每天的学习中，偶尔想起那段快乐日子。嗯，那已是昨天了玩伴的音容笑貌已然模糊，百家姓也只依稀记得“赵钱孙李”了。我，一步一步地走到今天。
昔日的快乐成了昨天，但我还愿藏在心间，我更会努力在今天奋斗，迈向充溢希望的明天。
4，那些零星的记忆慢慢拼凑出我美好的回忆，星星点点的记忆涌现在脑海中，一幕幕往事纷纷浮现在眼前。我静静地回想那些温暖的日子。
九月九日，一个代表天长地久的日子，我认识了她。她是转校生，脸上总挂着淡淡的微笑。微笑淡到不易察觉，似乎在嘲笑着什么。我数学总是学不好，她就像一个老学究一样一题题地教我，还常常装成很无奈的样子冲我叹气：“你怎么那么笨呢？”每每这时，我就会敲她的脑袋。时间就在打打闹闹中慢慢度过。 天气越来越冷了，一向关节不好的我疼得厉害，连走路都成问题。那天上美术课，我悄悄地画了幅漫画，旁边写了这样一句话：“如果我以后走不了路了，那该怎么办啊？”这句带有玩笑的问话得到了一句朴实、纯洁的答复：“如果你不能走，我会背着你走。”当时不知是源于身体上的疼痛还是心灵上的触动，我的眼睛湿润了。有时候，朋友一句及时关心的话语，会让整个冬天不再寒冷。
一个阳光灿烂的下午，我因为一点小事而被班主任老师教育，心里很是不爽，闷着头心不在焉地做习题。她在旁边又敲了一下我的脑袋：“丫头，又做错了，你说你怎么那么笨，你在想什么呀，笨笨的你就不知道用笨笨的心吗？”我当时的心情差极了，咆哮起来：“我就是笨，不要你管，烦死了！”我声音不大却足yi
让周围的人听见，她的脸顿时羞得通红，扭过头不再说话了。我意识到自己错了，但也不好意思道歉，接下来的几天，我们在冷战中度过。一个早读课上，我写了张道歉的纸条递给她，她看后冲我坏坏一笑：“你终于认识到自己的错啦？你的那点儿尊严不要了？嘻嘻„„”
前段时间，和她说到这个事情，她微微笑道：“朋友之间，就是要相互包容，其实我没有生你的气，只是在等你的道歉，不然我面子往哪儿搁啊？”海纳百川，有容乃大。宽容是友情的开端，快乐的源泉。我们彼此珍惜这份友情。
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