Question

用什么方法才能长高???

天天喝营养快线~~~

Answer 1

那是方法不对啊，除了补充营养之外，还要多做拉伸运动，特别是摸高 跳高之类的，最管用的就是拉伸运动。当初我就是用百倍特拉伸器做的拉伸运动，每天下班都拉一拉，身高长了三厘米多了。

Answer 2

一一般来说女生，嗯，到了23岁，5号线，就属于膀臂和状态了，所以很长高就很缓慢了，男生是25岁，就很难长高了，再再再过好现在没有完成必要之前，要是想长高的话不要熬夜，要好好休息规律生活。这是最重要的对于过对于过后，新地方的人来说，正高就是要靠股市伪劣实现的尺寸能刺激故事，我累得只有两种也是刺激社会，让他慢慢苏醒二世剧烈运动后磨山属性，那就证明痛不是随便就可以坚持的，所以很难做到。但是吃鸡设备就可以，在，嗯很容易但是吃鸡设备就可以，在嗯，很容易早上让人体产生股市文类这样就可以打(线就可以达成生长足够的目的。。后。般

Answer 3

（成长伸展运动）不错的。利用Tallplus运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。
Tallplus可以简单方便的做到以上所有运动。

Answer 4

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 5

营养均衡，睡眠充足，适当运动，基因良好，还有正处于生长发育阶段，符合以上条件者会长高。