Question

高中生的我只有5小时休息。如何分配作息时间？才算比较健康。

Answer 1

要保证有6个半小时以上休息时间。时间不够有几个办法: 一是分清主次，不是必须今日做的可以暂不完成挤出时间；二是求教优秀同学，学习如何利用时间；三是举报学校布置作业负担过重；四是课堂课前预习、课上专心，确保写作业高效得法节省时间；五是保证连续2小时学习后休息10~15分钟。

Answer 2

我初中生都是5小时，你知足吧你

追问

牛。

Answer 3

晚上至少要保证四个多小时的睡眠时间，中午小睡半个小时至一个小时

Answer 4

中午最好能保证一个小时的午睡，这样才能提高学习效率

Answer 5

我也是5小时

追答

你少玩手机吧！

追问

你怎么规划学习时间？

蒽蒽。

追答

抓紧在学校的效率

我们老师说，其实在家你也没发比别人多学，关键抓课堂效率啊亲！

追问

蒽蒽。3q

追答

加油吧亲

你哪里人？

追问

广东汕尾。

你也加油吧。