
为什么,我昨天做完俯卧撑,今天就肌肉疼呀
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问题分析:
你好,考虑为肌肉劳损的病变发生,因做俯卧撑会只是臂部的肌肉软组织过度的牵拉,导致肌肉软组织处于过度紧张的状况,充血水肿,局部缺血缺氧,肌酸增高,从而引发了肌肉酸痛的症状发生。
意见建议:
建议静养,休息,避免过度的活动,饮食上多吃些温热的食物,少吃生冷的食物,并进行肌电图等检查,明确诊断后,给以局部热敷理疗,口服碳酸氢钠,中和肌酸,布洛芬缓释胶囊,三七片等。
你好,考虑为肌肉劳损的病变发生,因做俯卧撑会只是臂部的肌肉软组织过度的牵拉,导致肌肉软组织处于过度紧张的状况,充血水肿,局部缺血缺氧,肌酸增高,从而引发了肌肉酸痛的症状发生。
意见建议:
建议静养,休息,避免过度的活动,饮食上多吃些温热的食物,少吃生冷的食物,并进行肌电图等检查,明确诊断后,给以局部热敷理疗,口服碳酸氢钠,中和肌酸,布洛芬缓释胶囊,三七片等。
追问
不是,我是胸部肌肉,酸痛,然后一坐俯卧撑就疼
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