Question

求几款好吃简单的家常菜

最好是内蒙地区常做的，要简单的，不要大鱼大肉的，太油腻。尤其是夏天，最好要清凉可口些的，但也别都凉拌，胃不太好，要多吃些热的食物。炒菜或者炖菜或者烩菜都行。最好材料和做法都简单些......谢谢各位了！！

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自制宫宝鸡丁 宫宝鸡丁，人人皆知的传统菜，我的做法，呵呵，看了就知，也是自由发挥的革命版本。 材料： 鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、郫县辣酱、蒜末、盐、麻油、水淀粉。 做法： 1、鸡腿2只，黄瓜2根，熟花生一小盘； 2、鸡腿肉切成块，加料酒、生抽、麻油、糖，入味； 3、热锅热油，爆香郫县辣酱，入鸡块大火翻炒3分钟； 4、入黄瓜块，大火翻炒2分钟，加蒜末、盐、麻油调味； 5、淋水淀粉翻炒1分钟，加入熟花生拌一下； 6、立即出锅装盘，就可以吃了。 GOOGLE了下正宗宫保鸡丁的做法，有兴趣的就仔细比照一下有什么不同吧。 原料：鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克，花生米50克，干辣椒4只，花椒20粒，蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。 [制作流程] ①先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁。花生米洗净，放入油锅炸脆，或用盐炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽，切成1厘米长的节。姜、蒜去皮切片。葱白切成颗粒状。 ②将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、红白酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。 ③烧热锅，下油，烧至六成熟时，将干辣椒炒至棕红色，再下花椒，随即下拌好的鸡丁炒散，同时将姜、蒜片、葱粒下入快速炒转，加入调味汁翻炒，起锅时将炸脆的花生米放入即可。 香辣粉蒸肉 原料： 五花肉500克 大米150克 八角2颗 干红辣椒4颗 料酒1茶匙（5ml）王致和玫瑰腐乳汁2汤匙（30ml） 六必居甜面酱1汤匙（15ml） 老抽1茶匙（5ml）味精1/4茶匙（1克） 白糖1茶匙（5克） 郫县辣酱1茶匙（5克） 干荷叶 做法： 1）将不粘锅洗净大火烧热，直到锅内没水分为止。调成中小火，将大米（不要洗保持干燥）倒入锅中。 2）炒至大米变成微黄色，加入八角和干红辣椒继续炒香。2分钟后倒出大米，去除辣椒和八角待用。 3）将炒好的大米自然冷却后，用搅拌机打碎，约5秒钟即可，大米被打成细颗粒状即可。时间不可太长，不要将大米打成过于细腻的米粉。 4）把五花肉切成5毫米厚的大片，放入炒过的八角，调入料酒，腐乳汁，甜面酱，老抽，味精，白糖和剁碎的郫县辣酱，搅匀后腌制10分钟。 5）将打好的米粉加入五花肉中，用手抓伴均匀。 6）小蒸笼底部铺上一层荷叶（没有的话，可不放）。没有小蒸笼，可以选一个平盘，将五花肉一片片的摊开码入盘中。 7）蒸锅中多倒一些水，大火煮开后调成中火，放入蒸笼，盖上盖子，蒸80分钟即可。 超级啰嗦： **自己在家做米粉，不难，但有点麻烦。用超市卖的袋装的蒸肉米粉，就简单多了，但不同品牌的味道，相差很多。 **自己做米粉，炒好大米后用搅拌机打碎，但一定要注意时间，每家的搅拌机功率不同，最好打2秒钟就停下来观察一下。不要打成过于细腻的粉状，否则蒸出来后，没有颗粒的口感，成品也不好看，黏糊糊的。 **没有搅拌机，用擀面杖将炒好的大米擀碎，也是个很好的方法。 **你也可以试试看，把南瓜切成1cm的厚片铺在盘底，再放上肉，蒸出来后，南瓜吸收了肉的味道，肉又吸收南瓜的香气，很是好吃。 **其实蒸60分钟，米粉肉已经熟了，但为了更加好吃，多蒸20分钟，肉会变得非常糯，入口即化。如果用大盘子，一定将肉铺开，别摞着放，否则不容易熟。 **以前发过用腐乳汁做的菜，有网友留言问腐乳汁哪里卖。解释一下：王致和腐乳没有单卖的。买瓶腐乳，里面既有腐乳也有汁。 **这道菜蒸制时间比较长，期间请注意添加2次开水，以免干锅哈 主料：腐竹3两（5-6根）、五花肉500g。 配料：姜一小块、葱2条、花椒、辣椒一些、盐、鸡精、香料包（可用十三香，也可以简单用八角、草果代替）。高汤一点。 做法：1.腐竹先用水泡发（温水2小时左右）。切成小段（2厘米长短） 2.五花肉洗干净、切成块。姜切片、葱分别切成段和花。 3.锅里下油，先下五花肉煎。待肉微微呈金黄色，捞出待用。 4.利用锅里剩油，下花椒、辣椒、姜、葱、香料包爆香。 5.起香味后，下肉一起翻炒一下。加点酱油上色。 6.加水，漫过肉即可、加些盐，小火慢炖1小时，至水快干。 7.加入腐竹、调好的高汤汁、勾芡。 8.加入盐、鸡精，待汁收干、起锅。撒上葱花。 注：*腐竹要提前泡，要跑很久才能真正泡开的，有些甚至要泡3、4个小时。 *香包最简单的办法，就是去超市买些做卤肉的调味包。自己配也行。用十三香。或者用八角、草果、香叶代替。也差不多。但一定要用油炒香。 *肉要炖烂，不烂不好吃的。 *如果要上色，就加点老抽，漂亮的酱油色。。不过我们没加。 香辣肉丝 材料： 里脊、香菜、辣椒、葱、姜、料酒、生抽、糖、胡椒、蒜末、麻油、盐。 做法： 1、原料：里脊切丝（用料酒、生抽、糖、胡椒入下味），香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量； 2、热锅温油爆香姜丝，滑炒里脊丝到散，肉变白； 3、加入辣椒丝，蒜末大火翻炒3分钟； 4、加入香菜段，葱段翻炒1分钟，淋麻油、盐、胡椒调味，迅速出锅。 香香辣辣，很好吃很下饭的一道家常菜。

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烤羊排的做法详细介绍菜系及功效：清真菜 补血食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 口味：咸鲜味 工艺：烤 烤羊排的制作材料：主料：羊排500克 辅料：洋葱（白皮）150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克 调料：胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克 烤羊排的特色：外焦里嫩，肉烂味香。 教您烤羊排怎么做，如何做烤羊排才好吃1. 先将羊排去边修整齐； 2. 煮锅上火，加入凉水，烧开； 3. 将羊排下入焯一下捞出，用清水洗净血沫； 4. 将煮锅上火，放入水、酱油、胡椒面、葱头（切块）、孜然、花椒、料酒； 5. 将羊排放入，开锅后，移大小火上煮八成熟； 6. 将羊排捞出后稍晾，抹上稀鸡蛋糊，放在烤盘内入炉； 7. 烤20分钟左右取出后装盘； 8. 撒上孜然面，随带花椒盐即成。红烧羊肉的做法详细介绍菜系及功效：清真菜 红烧羊肉的制作材料：主料：羊膝（没买到羊腿）,土豆,红萝卜,腐竹,葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,香叶。 教您红烧羊肉怎么做，如何做红烧羊肉才好吃葱切长条，姜切成片状，掰大概6，7个大蒜 一个土豆，两个小胡萝卜，切大块 羊肉切大块,用冷水大火煮沸，劈沫，捞出 炒香葱，姜，蒜，干辣椒 倒入羊肉，同炒，大概炒3，4分钟的样子，加入桂皮，八角，花椒，香叶，盐（不要太多） 倒水，稍微盖过羊肉，大火烧开，改小火焖至6成烂（约一小时） 如果想让肉快点炖烂可加如少许陈皮，如果怕膻味，可加一些萝卜和羊肉一起炖 待羊肉炖软后，在另一个锅里炒胡萝卜和土豆 捞起炖好的羊肉块 把肉加到配菜里，加花雕酒大火沸 加入腐竹 去酒香后，加酱油，糖，味精。改中火煮 待颜色变深，改小火焖5分钟，入盘上桌 蒜香羊肉的做法详细介绍菜系及功效：清真菜 蒜香羊肉的制作材料：主料：羊肉1000克,大蒜150克,鸡蛋4个。 蒜香羊肉的特色：羊肉之美在于其本味，呈鲜而带膻，若把膻气除去，其余就都是鲜美了，喜食肉品，乃真“好汉”，会吃羊肉，才真“英雄”。 教您蒜香羊肉怎么做，如何做蒜香羊肉才好吃①羊肉洗净分四块放入沸水氽透。 ②炒黄酱，加酱油、花椒、小茴香、盐制成酱汤，放入羊肉，小火酱熟。 ③鸡蛋打破，把酱熟的羊肉切片，蘸鸡蛋液放入热油中分片炸至金黄色。 ④大蒜剁成茸，用炒锅放入油炒成蒜茸，加入调味，撒在炸好的羊肉片上。软烂鲜香，味醇浓郁。别致型菜肴。

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