鼠标手的症状是怎么样的,长期需要使用鼠标,有什么解决方法吗?
“鼠标手”的主要表现是,手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。
“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上,上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节反复、过度的活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力,还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
如果你是需要长期使用鼠标的话,我建议你购买一个垂直鼠标用用,因为垂直鼠标主要是预防鼠标手的,而且也是根据人体工程学研发的产品。现在市场上有几款垂直鼠标,让我给你一一介绍一下吧。
多彩第二代垂直鼠标:(第一代我没有用过但知道它是模仿垂直鼠标的鼻祖Evoluent的,下面再给大家谈谈Evoluent垂直鼠标)
优点:体验厂家宣传的60度垂直,从普通鼠标转过来较容易适应
缺点:按键太小,没有前进后退键,定位不是很精准,做工一般,记得当时的定价是108吧,对于一个光电鼠标来说有点坑爹。
Minicute Ezmouse(这家厂商自称是德国的品牌,其实经过查证只是一个国内公司再在德国注册了minicute的品牌而已,产品是国产的)
优点:没发现什么优点,相对于其他鼠标,要性价比没性价比,要做工没做工,设计也感觉一般般
缺点:做工特别不好,产品缝隙大,无线的定位也很不精准,一点不像两百多块的鼠标,在用这个鼠标的时候手指不是自然状态的弯曲,是直的,而且没有拇指托,移动起来特别的不方便,另外也没有前进键,根本不是真正的人体工程学鼠标。
此图片摘自他们的官方商城的左手无线,连他们官方商城的图片的缝隙都这么大,可见他们产品几乎都这样。
Wowpen垂直鼠标:(韩国产的一款鼠标,非常具有设计感)
优点:设计很特别,曾经拿过设计奖,适合手特别小的人用
缺点:垂直角度太小,没有尾指托会让手碰到地面,移动起来经常摩擦到,前进后退键设计在一个位置,很容易误碰
多彩第三代垂直鼠标
优点:采用紧握的设计,能让你以手指自然的弯曲状态握住鼠标,握感非常舒服
缺点:由于国产厂商对细节不是很注重,左右按键太小,以致很多时候非常难按,前进后退键间隔太小,很多时候会误碰到,而且这款鼠标由于比较便宜,用的材质非常一般,握上去经常手会流汗
EV垂直鼠标:(这是一家自称来自美国的公司,最近才在中国市场卖,我看产品是国产的,估计只是美国人设计,运营的公司应该还是国内的公司,不过产品做工的确特别棒)
优点:采用了75度垂直向下的设计,能让你紧握住整个鼠标,结合了垂直鼠标和普通鼠标的优势。做工精良,键与键之间的过渡非常平顺,材质上档次,它采用了电镀加橡胶喷油,加上会变色的镭雕LOGO,看上去非常非常漂亮。尾指托与拇指托的设计更是人性化,这家厂商细节做的特别。
缺点:定价可能相对于其他垂直鼠标贵了一点,有线版218,无线版318,估计会让普通的消费者望而却步,其实我想说对于那些真正患有鼠标手的朋友来说这点钱应该投资,这是我目前用过最舒服的垂直鼠标
Evoluent垂直鼠标:(垂直鼠标的鼻祖,公司设在美国,老板是中国人,叫做Jack Lo)
优点:目前我见过的做工做好的鼠标,科技感十足,它采用90度完全垂直的设计,尾指槽和拇指托的设计非常贴心,让你的手完全脱离桌面,材质上乘,感觉像一个艺术品
缺点:完全90度垂直对于想从普通鼠标转到垂直鼠标的消费者可能一时不适应,另外右边三按键的设计也会让习惯于鼠标2按键的设计的消费者难以适应,定价也过高,有线版99美元,无线版109美元会让人望而却步,在国内也没有上市。
综上所述,本人目前仍在用的就只有Evoluent垂直鼠标还有刚买的EV垂直鼠标,两个鼠标各有优点,目前我是交替着用,希望本文能对跟我一样患鼠标手的患者选择垂直鼠标一个参考。
鼠标手的表现主要是手腕没有力气,手抓东西也没有力气,有时候手指肚还会疼痛,尤其是点击鼠标键的这个手指肚有热,麻,涨,痛的表现,可以针灸,方多好贴,外用。饮食要注意,多吃清淡的。
要让手部得到休息,可以休息几天,休息的这几天就不要再使用鼠标了。