![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
男人可以喝红糖水吗
男人可以喝红糖水,红糖水对男人也有很好的功效,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有很有好处的。
一、养肝
男人喝点红糖水可养肝。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
男性在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
二、驱寒暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非“女性专用”,由于它含铁丰富,男性喝了对恢复体力的效果会更好。
着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。
三、预防癌症
除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。
扩展资料:
喝红糖水的4个禁忌
一、红糖+牛肉:腹胀
牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食,补益作用较强,营养成分容易为人体所吸收,有一定的食疗价值,但与红糖同食会产生不良生化反应,引起腹胀。
二、红糖+松花蛋:引起中毒
松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物,并且有一定的毒性,因此,是不可以一起吃的。
三、红糖+生鸡蛋:引起中毒
红糖与生鸡蛋相克,同食会引起中毒。
四、红糖+豆浆:不利于营养的吸收
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖,特别是一些人喜欢加红糖,但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。
参考资料来源:人民网—男人喝红糖水也有好处 多喝可提高性能力
男人可以喝红糖水。
男人喝红糖水的好处:
1、温补
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、恢复体力、缓解疲劳
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖含铁丰富,而铁是人体合成能量重要的物质,男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外应酬多、工作压力比较大,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
3、抗衰老
除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。
4、保健
红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、助勃起
红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。
扩展资料:
红糖的其他用法:
1、用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,有益于改善勃起功能;
2、用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;
3、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。
参考资料:红糖水的讲究--人民网
男人喝红糖水,没想到还有这些好处,补肝益肾,比吃补药还管用
2018-06-28 · 那几天,喝古方红糖
![](https://wyw-base.cdn.bcebos.com/pc-content/follow.gif)
红糖的基本功效:补气养血;驱寒补暖;健脾暖胃;活血化淤;补充体力
适宜人群:女性,尤其适合体寒、贫血、痛经、经期紊乱的女性
使用方法:
1.体寒女性日常坚持食用,有效改善手脚冰凉;
2.月经延迟的女性,预测经期前一周,每天2块,坚持调理,月经会慢慢规律;
3.经期每天4块,顺畅经期,缓解痛经;