Question

如何减掉腰部，腹部赘肉

Answer 1

肥肉太多，跑步把大量多余能量消耗就自然减去了，一个人有多余赘肉不会只堆在某一块，所以应该从整体调控开始。

Answer 2

最好的办法就是少吃加上锻炼做俯卧撑和仰卧起坐

Answer 3

想要减掉肚子上的赘肉，用芙颜修按摩最好。

Answer 4

Answer 5

偌大的城市里，有许多这里样的地方，选择那些资历高，技术好，口碑不错的。