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简介
很快手的一个饭,中午就一个人吃饭,买点炒饼,几分钟内一顿午餐就出来了。配上有营养的鸡蛋,蒜苔,很不错呢。
食材
主料 饼丝250g、蒜苔200g、鸡蛋1个
辅料 油适量、盐适量、酱油适量、香油适量、姜适量
步骤
1.蒜苔,姜丝切好。
2.鸡蛋打散到碗里,稍微加点盐,搅匀。
3.买的现成的饼丝。
4.油热,倒入蛋液,煎一个鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼煎好盛出,锅里重新添油,入姜丝出味,入蒜苔。
6.稍微翻炒,入盐,入少量酱油,稍添加点水。
7.锅开后放入饼丝,改小火加锅盖,焖上二,三分钟至饼条热透。
8.关火,淋入香油,搅拌匀,盛盘,把鸡蛋饼加上,开吃。
小贴士
不爱吃太干的炒饼,所以炒时加了水,炒出来的炒饼,软度适中,只是蒜苔经这么一煮一焖,色泽不太好看了。
蒜苔炒出来很香的,所以除酱油增一下色外,不用再加其它的调味品。
很快手的一个饭,中午就一个人吃饭,买点炒饼,几分钟内一顿午餐就出来了。配上有营养的鸡蛋,蒜苔,很不错呢。
食材
主料 饼丝250g、蒜苔200g、鸡蛋1个
辅料 油适量、盐适量、酱油适量、香油适量、姜适量
步骤
1.蒜苔,姜丝切好。
2.鸡蛋打散到碗里,稍微加点盐,搅匀。
3.买的现成的饼丝。
4.油热,倒入蛋液,煎一个鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼煎好盛出,锅里重新添油,入姜丝出味,入蒜苔。
6.稍微翻炒,入盐,入少量酱油,稍添加点水。
7.锅开后放入饼丝,改小火加锅盖,焖上二,三分钟至饼条热透。
8.关火,淋入香油,搅拌匀,盛盘,把鸡蛋饼加上,开吃。
小贴士
不爱吃太干的炒饼,所以炒时加了水,炒出来的炒饼,软度适中,只是蒜苔经这么一煮一焖,色泽不太好看了。
蒜苔炒出来很香的,所以除酱油增一下色外,不用再加其它的调味品。
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炒饼的做法
把大葱、饼切成细丝,青椒、胡萝卜切丝(其它蔬菜也可以)
热锅凉油,油多点,五六七八成热,把打好的鸡蛋液到、进去,鸡蛋迅速的在锅中开成美丽蛋花。在鸡蛋旁边的油中放进去葱花,颠炒两下,葱花出香。再放入胡萝卜丝、饼丝、青椒丝,不停的翻炒。锅里发干,把生抽和陈醋溜过边儿倒进锅里,加鸡精,把佐料们翻炒均匀,锅里重新发干,即可出锅。
蒜苔鸡蛋炒饼的做法
做法:
1)首先用温水将白面揉均匀、揪成面剂。
2)制成合页饼状,加油烙熟,顶刀切成 20厘米长的细条。
3)然后与肉丝、蒜苔、粉条加鸡汤,配油、盐、酱油、葱花、蒜末佐料烹炒而成。
4)吃时加香醋,配大蒜瓣,满口生香。
原料:煎饼 切丝,香菜 大致切碎,蒜 拍碎 ,干辣椒 切丝, 鸡蛋2个,(另外可以配点家里现有的菜.),盐,色拉油,生抽
1.先起油锅,炒鸡蛋.(稍微放点盐) 放一边待用
2.再起油涡,放蒜,香菜,干辣椒爆香,(如果你想放点进去的菜是生的这个时候就可以放进去炒)这时可以放切好的煎饼,不停的炒.再放炒好的鸡蛋(如果你想放的菜是熟的这个时候也就可以放进去了),如果你的饼有点硬,那边炒边在锅边撒点水,接着炒,(千万不可以把水直接加在饼上)现在是万事具备,只欠东风了.不停的炒,差不多时,就放点盐,或者来点生抽调色.
把大葱、饼切成细丝,青椒、胡萝卜切丝(其它蔬菜也可以)
热锅凉油,油多点,五六七八成热,把打好的鸡蛋液到、进去,鸡蛋迅速的在锅中开成美丽蛋花。在鸡蛋旁边的油中放进去葱花,颠炒两下,葱花出香。再放入胡萝卜丝、饼丝、青椒丝,不停的翻炒。锅里发干,把生抽和陈醋溜过边儿倒进锅里,加鸡精,把佐料们翻炒均匀,锅里重新发干,即可出锅。
蒜苔鸡蛋炒饼的做法
做法:
1)首先用温水将白面揉均匀、揪成面剂。
2)制成合页饼状,加油烙熟,顶刀切成 20厘米长的细条。
3)然后与肉丝、蒜苔、粉条加鸡汤,配油、盐、酱油、葱花、蒜末佐料烹炒而成。
4)吃时加香醋,配大蒜瓣,满口生香。
原料:煎饼 切丝,香菜 大致切碎,蒜 拍碎 ,干辣椒 切丝, 鸡蛋2个,(另外可以配点家里现有的菜.),盐,色拉油,生抽
1.先起油锅,炒鸡蛋.(稍微放点盐) 放一边待用
2.再起油涡,放蒜,香菜,干辣椒爆香,(如果你想放点进去的菜是生的这个时候就可以放进去炒)这时可以放切好的煎饼,不停的炒.再放炒好的鸡蛋(如果你想放的菜是熟的这个时候也就可以放进去了),如果你的饼有点硬,那边炒边在锅边撒点水,接着炒,(千万不可以把水直接加在饼上)现在是万事具备,只欠东风了.不停的炒,差不多时,就放点盐,或者来点生抽调色.
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先把蒜苔切段放在盘内备用,把鸡蛋打在碗里放少许的盐搅匀。向锅内放适量的油,大火,油熟后将备用的蒜苔放入锅中至五分熟时将鸡蛋均匀倒在蒜苔上。如果熟练的话,当鸡蛋底部半熟的时候翻锅至熟。大致这样就可以了。
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步骤:1.先把鸡蛋打散成蛋液,锅里放油烧热,倒入鸡蛋炒一下就行,时间太长就老了,把炒好的鸡蛋铲起来备用;2.把蒜苔切成断,锅里放油烧热后,(喜欢吃葱姜的话可以放一点进去煸炒出香味,不喜欢就免了),然后放入蒜苔煸炒几分钟,到快熟时倒入鸡蛋,放入调料调味即可
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