眼干吃什么药
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每天面对电脑、手机等具有高辐射的物品,容易对眼睛造成伤害,产生眼睛干涩亏大纳等症状,如不能及时调节容易产生更加严重的眼部疾病,生活中常通过饮食调节眼部问题,也可以用过佩戴悦家湿房镜来治疗。眼睛干涩吃什么食物好,仿卜成为越来越多人关注和关心的问题。
如果是体内维生素缺乏所导致:富含维生素A的水果:杏子、甜瓜、桃、番木瓜;富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃;富含维生素C的水果有:番石榴、奇异果、草莓、西红柿
另外,还应该多吃些黄绿色的水果销没,这类水果含有叶黄素和玉米黄素,一旦这两种色素进入体内,它们在眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用
如果是体内维生素缺乏所导致:富含维生素A的水果:杏子、甜瓜、桃、番木瓜;富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃;富含维生素C的水果有:番石榴、奇异果、草莓、西红柿
另外,还应该多吃些黄绿色的水果销没,这类水果含有叶黄素和玉米黄素,一旦这两种色素进入体内,它们在眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用
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