一米七以上的男生不会打篮球,怎么办?心里很压抑
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每个人的擅长不一样,不要只是一味的追求篮球,在自己擅长的领域取得成功就行。
当然要想学好篮球也是可以的,任何一项运动都要投入大量的学习才可以。
初学者学好篮球的方法:
1、先练习拍球。
拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。
2、练习转球。
转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没关系,时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打篮球往往练不出来,最好找一些好朋友,互相切磋,比如斗牛等等,这样才能练出水平来。切磋要注意分寸,不要受伤。
5、变化技巧运球。
运球是篮球的重要技巧,练习运球时,要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等,这样对自己的突破很有用,要一步步的练习,不要太急于求成了。
6、多练习。
掌握练习方法能熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。
当然要想学好篮球也是可以的,任何一项运动都要投入大量的学习才可以。
初学者学好篮球的方法:
1、先练习拍球。
拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。
2、练习转球。
转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没关系,时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打篮球往往练不出来,最好找一些好朋友,互相切磋,比如斗牛等等,这样才能练出水平来。切磋要注意分寸,不要受伤。
5、变化技巧运球。
运球是篮球的重要技巧,练习运球时,要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等,这样对自己的突破很有用,要一步步的练习,不要太急于求成了。
6、多练习。
掌握练习方法能熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。
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是不会打篮球还是学不会篮球? 如果是不懂得怎么打,是正常的。没人规定每个男生都要会打篮球啊。 如果不会打篮球,那你肯定有其他厉害的地方,如足球、羽毛球等等, 如果没有,那么是你还没发现适合你的体育项目,多去试试不同的体育类型, 每个人在出生时都会赐予天分,找到它,才能充分发挥! 如果是学了也不会,也没关系,没人生下来就会拍球会投篮,虽然不得不承认打球也要有点球商,但99%还是要靠自己练习与努力才能得到技术和耐力、爆发力、球场视力等等的。多加练习,用心去学,不要有杂念,要自信不要害怕上篮或者过人,不懂的地方就马上问人,要虚心,要自信,要求上进、告诉自己这次一定会比上次做得更好! 加油! 希望有帮助到你, 望采纳评分,谢谢! 梦向篮筐,亲笔, 谢绝模仿抄袭! 2012-03-10
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