饭后半小时吃苹果可以吗？吃完站着还是坐着？
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饭后半小时是可以吃水果的，但不能饭后立马吃水果，吃完东西后最后就是站着，而且不要挺着肚子，有助于消化。
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你好，饭后半小时吃苹果是不科学的。在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。
因此，建议你最好在饭后1－2小时再吃水果。这样是达不到减肥效果的。
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可以，站着坐着都行。
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吃完最好站着
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反正刚吃完不可以躺， 要身材的就吃完走一走，这样才不会有大肚子，
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