生病的时候,才知道健康的重要
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人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
失去了才会明白曾经拥有的重要,珍爱生命,珍惜健康。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
失去了才会明白曾经拥有的重要,珍爱生命,珍惜健康。
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人生有三苦:一苦是,你得不到,所以你痛苦;二苦是,得到了,却不过如此,所以你觉得痛苦;三苦是,你轻易地放弃了,后来却发现,原来它在你生命中是那么重要,所以你觉得痛苦。
健康就如同向银行里存钱,你只有不断的积累,才能享受。
自己是最好的医生,厨房是最好的病房。
健康就如同向银行里存钱,你只有不断的积累,才能享受。
自己是最好的医生,厨房是最好的病房。
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健康,是人生一笔最贵重的财富!愿您一生健康!
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人不可能一生无病 愿你快快康复
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