Question

最近总是失眠，晚上睡不着觉，白天还没什么精神，怎么办好呢？

最近总是失眠晚上经常睡不好，白天一上班黑眼圈特别明显，也总是忘这忘那的，真的不知道怎么办好？

Answer 1

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议你使用皇家国际药业的皇家夜好眠，皇家夜好眠有以下功能：镇静、养心、安神、提高记忆力，延缓衰老。