Question

这额头上的痘痘怎么消，14岁.

只要告诉我多吃些什么东西，告诉我名字。

Answer 1

很高兴为你解答。
1、痘痘主要是新陈代谢的问题，内分泌失调了。有的人代谢很快，但是皮肤承受不住这样的代谢，就会阻塞毛孔引起痘痘。另外，这样的情况主要是生活不规律，还有缺乏营养造成的。比如经常熬夜，生孩子之后缺乏营养等。
2、还有，饮食不规律，暴饮暴食，不讲卫生，青春期，强运动期等等都会这样。注意补充睡眠，多吃蔬菜瓜果。
3、参加锻炼！如果没有好转，建议到医院看看。
祝你生活愉快！