我想变瘦
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让你玩着瘦
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健身减肥动作
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16岁165的身高按常理来说应该不算矮个，因为你还正处于发育期，还有n年时间让你长的，不过你要急于求成，那些也都是间接辅助罢了，效果应该不是很明显，但跑步的确能促使长高，那也是时间问题了。例如你不锻炼到成年长到175，但你经常参加体育锻炼那你到成年绝对不止175； 总之有锻炼总比不锻炼平均每年身高要高。〈定型前〉 不知我这样回答你是否满意
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坚持做到这六点，保证瘦！
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