Question

脸色苍白怎么办?

Answer 1

脸色苍白大多是因为气血亏虚，或各种原因的贫血所引起的。平时会有乏力、倦怠、头晕、气喘等症状发生。有几种果蔬对脸色苍白有较好的疗效。
1.材料：番茄1个，苹果1个，芝麻15克，蜂蜜适量。
用法：将番茄洗净，切成小块；苹果去皮、核，切成小块；芝麻炒香。再将番茄、苹果放入碗内，加蜂蜜调拌均匀，撒上芝麻。每日服用1次，连用数日。
功效：滋补养血，红颜悦色，对贫血引起的脸色苍白常有疗效。
2.材料：大枣30枚，山楂30克。
用法：将大枣、山楂洗净，放入锅内，倒入2碗清水，先用大火煮沸，再改用小火煎煮至剩一碗水。每日分2次服用。
功效：健脾益肝，红润颜面。

Answer 2

贫血的几率很高，建议先检查一下，没有器质性病变后，就有可能贫血或者体寒气虚证，找中医调理，也可以用阿胶解决问题

Answer 3

心主血，其华在面，你的脸色直接反应的就是你的心脏问题，脸色苍白，则心血不足，所以你要做的就是补血，可以吃补血产品，也可以从食膳上补血。

Answer 4

喝点红糖水，对血液循环有好处

Answer 5

吃些补血的药